早饭后，姜羽愉快地躺在睡袋上。

她看了奋笔疾书计划的姜瑶一，表示很欣。

嗯，最好研究久一，这样她就可以愉快地躺尸了～享受最后的妙时光！

……

“我知了！”姜瑶站了起来，气势汹汹地像姜羽走去。

姜羽忍不住向后缩了缩，姜瑶这样像极了她每次好试卷走向学生的样。

“现在先来练俯卧撑，我给你示范一，你先几个我看看，然后我再据你的平给你制定计划！”

她就不信了，当了二十几年的学霸，连教亲妹训练都教不好了！

姜瑶示范了几个后，对姜羽说：“开始吧，我给你数。”

“1……”

“扑”

姜瑶看着一个俯卧撑都没完，就扑倒的姜羽，半天没反应过来。

“完了？”姜瑶不敢置信。

“没……撑不起来了。”姜羽一脸无辜。

姜瑶捂脸。

不生气！是亲妹！亲妹！

呼！要鼓励！多鼓励！

“呵呵，没事，没事，你就是臂力不足而已，练练就好了。这一个，额，半个俯卧撑的动作还是得标准的。”

姜羽：，真是难为你了。

“这样，我们先从墙俯卧撑开始，再合一些托举重的训练。一练习你的臂力。”

“……好的。”

于是姜羽悲的训练生涯就此开始……

为了补充营养，姜瑶每天在雨稍小一些的时候都会去找一些野菜，鸟，或者抓只鱼回来，有时候运气好还能在木丛里找到避雨的山。

为了抓山，姜羽还给她了两个弹弓。

是姜羽从加绒保衣的上拆来的，原本的改为束的。

怕不耐用，姜羽给了好几条备用。

每当这时候，都是姜羽最轻松的时候。

虽然很不喜锻炼，可也知这事不能任，所以也很认真地合训练。

因为她知，姜瑶只会比她更累。

姜瑶每天不但要自己训练，还要带她训练，训练之余更要冒雨去找，顺便找一些比较的柴。

她只能利用有限的材料，一些力所能及的事，或者在山里走圈，攒步数。

姜瑶也趁着这几天把她的瞬移技能摸索清楚了。

她的瞬移目前每次只能瞬移500米，一天之，只能瞬移10人次。

利用这个，她还把手机时间给调成了现在的时间。

这也是她独自一人外的原因，如果带上姜羽，找起来可能会方便一些，但距离会大大缩短。

……

这五天，她们都尽量利用现有的条件去解决问题，所以用步数兑换的次数不是很多，除了各自给手机充电之外，复制每天要吃的橙和用的纸巾外基本没怎么用。

所以第五天晚上，两人的步数数据：

姜瑶：

总步数：2

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