终选了呢。”名叫真菰的女孩冲着云凪笑了笑，将手背在后，蹦蹦地跟着锖兔和灶门炭治郎离开。

云凪默默地看着他们离开的背影。她觉得如果她没有战胜锖兔的话，现在或许就要和灶门炭治郎一起接受训练了吧。

虽然战胜锖兔之后得到的750经验值让云凪有些红，但她很清楚自己没有对付鬼魂的方法。刚才那场战斗应该是必须走的程，所以她的攻击对灵魂状态的锖兔有效。但假如在剧战斗以外的时候挑战锖兔，那说不定会吃不了兜着走。

鬼魂状态简直是作弊嘛。除了没有可以使用呼法的、杀不了鬼以外基本上可以横着走，而且他们不受理攻击的伤害，再等级的敌人、再凶恶的鬼也伤不了他们了嘛。

这样想着，云凪开个人资料界面，看着自己的等级。她现在是LV16（128/1500），距离她的目标LV20还差差不多一万经验值。

不能刷野兽，等级差别太大；也不能刷锖兔和真菰，不同……云凪叹了一气，喃喃自语：“看来……就只有那个办法了吗……”

***

傍晚时分，夕西。经历了锖兔暴风雨般的洗礼的灶门炭治郎鼻青脸地朝着山的小木屋走，一边走一边从袋里掏药草，往伤上摁。

没想到，走到半路上，他突然听到了一个声音。

“七千九百九十一……七千九百九十二……七千九百九十三……”

这好像是云凪的声音。灶门炭治郎“啪”地一声把手里的药草都往伤上一拍，小心翼翼地走了过去。

只见狭雾山的一片空地上响彻计数之声，而云凪正在空地中央一起一伏地着俯卧撑。

“七千九百九十八……七千九百九十九……八千……”

“那个，云凪？”灶门炭治郎一脸懵地开了。

“哦，是炭治郎啊。什么事？”云凪一边着俯卧撑，一边问。

虽然觉得很不可思议，但灶门炭治郎还是问了：“你这是……了八千个俯卧撑吗？”

“对啊。”云凪。

“呃……为什么要俯卧撑……”

“锻炼肌嘛。”

“……”

灶门炭治郎依旧是一脸蒙圈的表，但云凪心里早有打算。

肌锻炼——这是无论在什么等级、都永远行之有效的练级方法！毕竟肌锻炼是自己锻炼自己，没有任何等级差别的比较，自然不存在因为等级差距太大而无法获得经验的限制。只是这一锻炼方法虽然能够随时随地练级，但经验值的增加极为缓慢。要想增加一经验值，往往需要上百个俯卧撑、仰卧起坐、引向上、刀之类的动作不可。

但不惜起早贪黑枯燥的肌锻炼，也绝对不会在等级不够的时候踏新地图一步、绝不对等级超过自己的敌人砸一石。这就是她，谨慎的、打〇黑枪的石杀人狂云凪的决意。

与此同时，云凪也在肌锻炼的时候发现了保持耐力槽不掉到0的秘密。那就是掌握运动的节奏，快慢替地动作。

快速几个俯卧撑，耐力槽往掉的速度也快。接来再放慢速度几个俯卧撑，耐力槽就会缓慢回升到满……

这频率也可以类推到其他地方，例如奔跑和杀敌。正如云凪一贯以

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