欧文：“我也是。”

拉伸的时候，欧文由于受伤，不能以教学，只能述，然后手把手教庄书仪摆正确姿势，又把庄书仪得“嗯嗯啊啊”一阵喊。

庄书仪只得咬牙持。五分钟完后，她立扯掉束腰带，躺倒在地。

庄书仪：“欧文，我好累，也好，想洗澡了。”

庄书仪：“是啊。”

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欧文：“这叫无绳绳，也叫无绳球。”

欧文：“100克不到吧，别说话，注意呼。”

欧文跟在后：“一起洗吧。”

庄书仪：“嗯，那今天先这样，早休息吧。”

欧文掀起衣服：“那你看我洗？我材可好了！”

只见欧文捡起手柄，拆开来，往里边各了一个圆形的小铁块。“如果你想加大难度，还可以双手叉。”

第83章

庄书仪：“就这？这是绳？”

是的，两个手柄的另一的确没有绳，却各自挂着一颗圆球。

第二才一分钟不到，庄书仪便问：“小铁块多重啊？”

庄书仪：“差很多好吧？隔着一层布，就是天壤之别！”

欧文：“你可以绳啊，同等时间的运动，绳比跑步消耗的量更多。”

庄书仪：“当然不能！又不是脱光了睡！请不要混为一谈！”

庄书仪：“嗯嗯！”

欧文：“老婆……”

庄书仪：“哈？负重？”

庄书仪表示赞同：“这个我可以！”

欧文把无绳绳递给庄书仪，叮嘱她：“这跟普通绳没什么区别，就正常，也没什么技术量，记住用手腕甩动，用脚尖就行了。好是不用考虑占地面积，也不怕被绳绊到，导致中途停顿，打节奏。好了，你先五分钟，我帮你计时。”

……

欧文瞥了浴缸：“睡都一起睡了，为什么不能一起洗啊？”

欧文：“差不多吧，不就隔着一层布嘛！”

庄书仪：“梦！”

欧文：“要是不想小变，就起来拉伸！”

庄书仪：“绳？什么绳？里面有绳吗？”她怎么一印象都没有呢？

庄书仪摆摆手：“不了不了不了，我不玩样！”

一分钟后，庄书仪越越带劲，三分钟后，她速度明显减慢，五分钟后，欧文喊“停”的时候，她立把手柄丢到地上，双手叉着腰，来回走动，边走边。

庄书仪去浴室拿巾汗：“又怎么了？”

他又翻一个束腰带给庄书仪绑在腰上，“穿上这个，会暴汗。”

欧文从中翻两个粉的手柄，手柄的另一没有绳相连。

二人去庄书仪的房间，搬纸箱。

庄书仪立丢掉巾，冲上前将他即将脱到的衣服又猛地拉来：“我有病！不对，是你有病！你个暴狂！你现在、立刻、上楼去洗，洗好了再上来，否则今晚分房睡！”

庄书仪纠结了一，勉力翻了个，用手肘撑着地站起来。

欧文：“老婆持住，要不就反弹啦！”

庄书仪又了一会儿，“快呼不了了……”

欧文：“休息五分钟，然后负重。”

其实这一箱械是欧文买来打算“”庄书仪的，可是随着后来二人关系变好，同时庄书仪自己也有在运动，他就没有动用了。