厨房就不会很方便，而黑芝麻汤圆熊猫崽崽就最喜寸步不离地黏着她，所以自然就还是和往常一样，只带小圆圆啦。

小黑豹仰着小脑袋看着叶葵，它闻言，乖巧地了小脑袋。

它乌黑细的小尾轻甩了甩，姿轻巧地叶葵的怀抱，朝着正认真画画的三个小团走去。

团团、绒绒、嘟嘟三个小崽崽见到小黑豹过来后，汪汪的大睛一亮，就都齐齐地围住了小家伙。然后小团们抬起白的小手手，兴地把画好的画纸都展示给小黑豹看~。

叶葵的视线落在小黑豹和三个小崽崽上，她眉弯弯的笑了笑，收回目光后，抱着熊猫崽崽走了厨房。

“今天我们的午饭来胡萝卜土豆炖腩，炖好的腩鲜香糯，应该是会比较符合，我家里崽崽们的味”。

叶葵简单的向观众朋友们介绍了一今天要的午餐后，开始准备切腩，以及胡萝卜和土豆。

家里的几位小崽崽都还很年幼，为了小家伙们吃的方便，不会噎嗓，她就把十分新鲜的腩和土豆胡萝卜都切的很小块。

“现在我们把切好的腩开始锅焯”，叶葵看着直播摄像，声音轻缓地和大家讲解起了胡萝土豆炖腩的步骤。

话音落地，叶葵起火烧锅，加凉后，接着她就把小块的腩倒了去。

然后等过锅咕噜噜的开始冒泡后，她拿着勺，动作仔细地撇去了锅里的血沫。

“现在我们把锅里的腩给捞来，冲洗净沥分，然后开始的行翻炒”。

叶葵在锅中倒用油，等油温烧后，她把切好的姜片和冲段以及香的椒等调料，都倒了锅里，来煸炒郁的调料香味。

不得不说煸炒的调料香味闻起来十分上，观众们嗅了嗅在厨房里弥漫的香，发起了弹幕。

【小张真帅：好香啊，炒椒的味太刺激上了吧！了了！】

【只康靓仔：我滴妈，现在只是闻到阿葵炒的调料香味，我就已经了】

【果分你一半：我馋了，准备叫今天的午餐外卖了QAQ】

火炒香料释放的香味，不仅仅是观众们闻着上，叶葵也是到十分过瘾。

叶葵把沥分的腩都倒了爆炒调料香味的锅，拿着锅铲，把腩快速地翻炒了一番。

然后加适量的盐和白糖等调味料用来提鲜调味，在倒老给腩上。

叶葵在炒腩的过程中，被焯过的腩表面逐渐被上了泛起了诱人的泽。