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分卷阅读188(2/2)

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她非常清醒地朝威尔森教练:“《天鹅湖》的置虽然看着还行,但变数太大了。如果娜塔莎或者小乔表现更完,当时我就算把那个一几分找回来也赢不了,除非她们现失误。”

一个上午来,闻遥练得脚觉走在路上人都快飘起来了。

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“那么第一步,就是提能。四周连可没那么简单,对于很多选手来说,再多加一个四周都难如登天,更何况你还想加四周连。但凡你的能稍差一,整个节目都可能因此崩盘。”

冰场边,闻遥与威尔森教练坐在一旁的桌边商讨新的训练计划。

9.5分的4T扣得就更多了, 摔一4.75分就没了。

威尔森教练非常诧异地看着她:“四个四周?你确定?”

想要上难度,天赋排第二,能才是第一位。

除了基本的上肢力量与腰腹力量的练习,还安排了三倍的肢力量训练、专项力量素质训练以及负重练习。

短暂的讨论之后,威尔森同意了闻遥的计划。

一个8分的3A,要是摔了,直接就会被扣掉4分。

……

闻遥何尝不知

中午的时候,李启鹏在堂遇见她,还以为她怎么了,赶上前询问:“闻遥你还好吗?怎么看着……”李启鹏回想了她两的走路姿势,有担忧。

但对她来说,难度意味着赢的更大可能

闻遥连连摆手:“没事啊,李教练,完全没问题的。”就是一方面好几个月没有训练了,一又加大了训练量不太习惯,另一方面是因为刚到原地区,还没完全适应。等持一段时间就好了。

原集训的第二天,威尔森为闻遥安排了多到恐怖的全能训练。

努力又肯拼,威尔森其实也兴的。但是兴的同时,他又忍不住有些担心。

就这还没算摔倒扣的1分。

杰夫给了两构成方案,一据她目前现有的跃组成一BV最的组合, 另一则是加了两组4T和4S的连之后的新方案。

当时在电话里——

能是技术难度的基础。

两个人一前一后走到堂外面的拐角,李启鹏背着手回过言又止地看着南川。

为她还没有正式确定新赛季的两节目究竟用什么, 以及, 抠时间一步提跃难度。

昨天晚上,杰夫给她打了个电话,在电话中将他调查和分析之后的结果告诉了她。

威尔森教练行动力十足,将桌上的笔记本翻过一页,直接开始罗列闻遥新的能增计划。

难度意味着风险。

杰夫:“我就这么说吧,照世锦赛上你的置来看, 冬奥会上你很可能打不赢。是,你的阿克尔三周是你的杀手锏,可是架不住小乔和娜塔莎有多个四周和四周连啊。你以前跟她们比是靠什么赢的?GOE和PCS, 这两项可都是ISU裁判掌握生杀大权的范围啊。你要是想要摆脱被他们摆布的困境, 除非将BV提到她们本望尘莫及的地步。”

“我打算在这个赛季放四个四周在自由节目中。”闻遥说

她抬看着威尔森,定地说:“我不能将冠军赌在别人会不会失误上。”

直到反复重申自己确实没事,李启鹏这才不太放心地走开了。

担心闻遥是不是将自己得太了。

闻遥定地

闻遥慎重地

遇上刚结束训练的短队,他走到队伍中间,站在南川面前咳了咳:“南川,你来一。”

“两组方案的初始BV分值相差十分左右。不过你自己看吧,万一没能的话,这BV再也得不偿失。”

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