迪把重量移向纳德，他已经走不动了，还是让这个大力士承担一吧。

不远场务喊着要开拍了，纳德和迪起走了过去。

今天这一集的容是，骑士祖宗监督废柴后代行运动，后代会不停偷懒，祖宗会狠狠教训，后代会奋反抗，祖宗会行残酷镇压。

纳德与迪对视一，默契的跑了起来。

助理接过迪的重量，把车钥匙给纳德，纳德跑去停 车场。

纳德一把拉住他的衣服。

布鲁克走到监视后面，喊了：“各门准备，开始。”

“啊。”偷车贼惊叫，意识的就想跑。

两人回到片场中央，导演布鲁克过来和他们说戏说走位，两人表示明白。

有托车的声音响起，迅速朝这里近。

纳德转看去，托车上两个人，后座的人正举着铁。

迪的助理说：“我在车上准备了座的折叠椅，我去拿过来。”说完助理就要跑去取椅。

纳德好心的搀起迪，提着他往树荫走。

现在拍的这一段，重就在于奔跑，废柴后代试图在跑中蒙混过关，骑士祖宗却不给他半机会，全程盯梢。

他的脚步无声无响，专心偷车的小贼顺利撬开了车门，一起，潇洒拉开车门，才发现背后站着一个人。

看这个剧梗概，就知今天的重全都在力上。

迪跑了无数次，跑到后面都快断气了，虽然每次跑步都只要几十秒，导演也让他中途休息了许多次，但是（重音），谁能一直跑啊？几十秒也有一百米了，谁能一直跑一百米啊？

迪的助理跑过来送送风扇。

偷车贼回反击，纳德一拳过去，KO，小贼倒地，连叫都叫不来了。

纳德走向了那个偷车贼。

纳德顺着声音的来走去，看到在两辆车的夹中，有一个人正蹲在车边撬锁。

树荫倒是有事先放好的休息椅，但是片场常用的休息椅是折叠的椅，除了几条承重的支架是铁的，全是布，人坐去后没有支撑，对于运动过后的人来说，不利于血循环，坐只会更累，到时候站都站不起来。

迪一边气一边，纳德的确是个壮汉，两人一起跑了半天，他竟然连气都不。

迪摇气，他知运动之后最好不要躺，但是他支撑不住了，他的已经没力气了。

纳德拉住他：“我去吧，我跑得快。”

突然他停了脚步，他听到了鬼鬼祟祟的声音。

举的人没想到同伴那么不禁打，只是一拳就倒地了，原本他是想着趁着同伴与那人打斗的时候从背后偷袭，没想到现在就要正面迎战。

纳德来到了天停车场，了钥匙上的鸣笛键，车响了，纳德朝车走去。

一遍又一遍，迪跑了又跑，这个镜过了还有一个镜，这个场景过了还有个场景。

“好吧，上课重要，我们次再约。”迪耸了耸肩，说。

这戏对于纳德来说很简单，但是对于迪来说却是很累，导演布鲁克为了照顾迪，采取了短拍的方式，每个镜只需要拍上几十秒就可以了，后期可以通过剪辑的方式来行拼接理，这样还可以让节奏显得更快，让画面显得更彩，这个技巧在动作片里就运用的非常多。

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走到树荫，迪就想直接躺去了。

况其实常见的，演员的行门槛其实很低，很多什么都没有学过的外行人怀抱着一腔明星梦就莽撞的踏了这个圈，运气好的当明星，运气不好的当群演，但是不是当明星还是当群演，想要在这个圈久的生存去，都是需要补课的，只靠自己瞎琢磨是不行的。

导演再一次喊了休息，迪气吁吁满大汗的停。

“你先别躺，站一会儿吧。”纳德提着他，不让他躺去。

导演一声令，迪就开跑了，纳德在后面小跑追赶。

速度加力量，这一敲来，可是能让人骨折甚至丧命的。

看着纳德迅速远去的背影，助理叹：“力真好啊，跑得真快。”