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电话……
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——我
午就过来。
“神经绷太
,好比你弹琴太用力,会把琴弦给绷断。书本上的学习是外学,我们自己就是一本书,读自己的‘心’,是
学。要的只是读,读自己心里的苦乐好坏,这样一直读
去。作为一个读者,永远保持中立去觉知自己的心,看见
绪来了就是看见,愤怒悲伤恐惧都只是
绪而已,每一
绪仅仅就是
绪,你不去招惹它,它并不会特别地前来困扰你,由它去吧,不要迷失在
绪里。保持中立去觉知自己的心,本
就已经有了快乐。心中升起的苦乐好坏

绪,你都清楚明了及时知
,持续知
自己心的变化,觉知是断断续续的,重要的是持续去觉知,持续去练习。从此以后,持续观察心的变化,顺其自然。以轻松的心态去观察,觉知自己一直在变化的心,会越来越了解自己,烦恼越来越少,杂
的念
越来越少,內心会变得平和宁静而又专注。”吕逸讲话的声音越来越小,最后,她嘟囔着抬手
灭了台灯。
在吕逸沉静平稳的语气中,小葵喂了我半颗药,然后吕逸的声音像我脑
里那辆轰隆隆的列车一样远去。
——嗯。
她悠悠
一句
莫测的话,我迷糊地哦了声,又无奈地怏怏说
:“可我见到黑白无常之后,给白帆发了短信。”
——嗯,已经好几天没睡觉,早上我
房间来,地上竟然烧了一地的纸灰。
“你要和白帆分手?就因为网上的人。难
白帆一辈
不恋
不结婚,为了这些歌迷?他们并不是征对你,他们只是妒嫉。可也不想想,白帆只是
,又不是
家。再说或许在他心里你比唱歌更重要也有可能,你不能替他
抉择。”吕逸躺
后,朝我眨眨
,
睛亮晶晶的似皎月一般。
屋里刹那乌漆嘛黑,像
了静音
钮一样,寂静无声。思忖着吕逸的话“专心睡觉”,我渐渐合上
晴。
“你亲
看到黑白无常,还不严重吗?”她坐在床
,背往后一靠,又轻叹了声。
去医院看了脑科,每晚接受吕逸的心理疏导,一周以后,在我看来,生活既没变好,也没变坏,就像平常一样度过。可我的內心却变化很多,平静很多。只有经过训练的心才是真正属于自己的心,不
望的
隶,
绪的主人。我对
我们坐在酒店的卡座,一人一碗
粥,我边喝粥,边听她碎碎念。最终,被她说动,一起回了鹿城。
醒来的吕逸像个助人自助的心理医生,在我耳边绵绵细语。“人的
心都有可以致人于死地的毒蛇,如果我们不去招惹它,随它去,它自会走开,可去捉它,它就会咬我们。让那些好的事,不好的事,好的
绪,不好的
绪,都随风去吧……”
“见相既见鬼,凡有所相,皆是虚妄。”
——小葵,现在立刻让她睡觉,记住只给半颗安定,知
吗?
连续睡了六个小时,醒来的时候,吕逸靠在酒店沙发上打盹。我
还是昏昏沉沉的,靠在床上病恹恹地看她。她的白
围巾落在脚
,极像她以前
边趴着的那只小狗。
吕逸看上去斯文秀气,此刻她声音低沉,竟是带着不容置疑的气势。
电话歪在床上,吕逸语气仍旧平稳。
“嗯,我是看见了黑白无常,不过好好笑。白无常居然和《冒牌天神》里的金凯瑞一个
相,穿着十分搞笑的斑
衣服。黑无常,披着漆黑的
斗篷,像个
血鬼。当时看得特别恐怖,现在觉得好好笑。”
“这个安定好难买,跑了两家药店。”小葵急匆匆跑
来。
“你现在不就像那树叶,随风舞动?随着
绪起伏而不知
照顾自己的心,就变得神经质起来。”
——小葵,赵曌失眠了吗?
“我又不是一片叶
,别人朝我
气都经不住……”抵
去医院,我支支吾吾地说。
“发的什么,我看看。”她又坐起
拿过手机,看了一
,一脸认真。
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