“趁着醒面，我们个浇。这样面味会更好吃。”江愿说完拿一块瘦猪剁成沫，然后加姜蒜椒等大火翻炒，炒香以后加辣椒盐醋，香的不行。

“小可以让机人啊，累到小我心疼……”

“面呢，是一用麦磨成粉成的。”江愿拿了一碗麦粒给大家看：“麦，单叶植，禾本科……

面粉中有丰富的膳纤维和锌、铁、铜、维生素e，淀粉酶，白酶等等。

“现在我们开始和面。”江愿挽起袖把面粉倒盆里：“和面很简单，面粉加适量盐，，少量可用的碱搅拌均匀成絮状，然后用手成团。和面三大要诀：手光，面光，盆光。成了以后，再十分钟左右。”

“……”

“啊啊啊……以后主播小的植能够扩大植了，是不是有一天我们能摆脱营养了？”

制成用，可以养胃助消化，改善贫血增免疫力，促发育，养心益肾，健脾厚，除止渴等。

，还有我……”

江愿看着弹幕里大家的期望，对以后推广植更有信心了。

“……”

“小这个意思是不是那一天会很近了？”

如果说之前还有一层窗纸，随着江愿说的这句话，就是彻底破了。

炒好浇，面也醒的差不多了。

炒好臊，又拿胡萝卜丁豆角丁土豆丁炒了个素臊。

“我要记住这个步骤，等我有了面粉就可以亲自动手了。”

“好香，大早上的我得起来喝瓶营养继续看……”

“光是这两样就可以饭吃了。”

“这是它最后的狂！”

某些人再也坐不住了。

“真好，又是一主。之前的白米饭我好喜的。希望麦不要让我失望。”

“……”

“会的！小！”

“……”

“虽然不知这一天还有多久，但我相信一定会到的！”

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“觉是！”

“好可，面团还要睡觉。”

很快星网搜：小要和我们一起努力，登上了搜榜第一。

它和米饭一样，属于碳化合，可以当成主用。”

她最近隐隐觉摸到了升级的门槛了。

“我这儿半夜呢，我说什么了？”

“觉好累啊……”

想来就在最近。

不过江愿也不怕。

“睡醒了我们就嗷呜一把它吃了！”

“……”

江愿了一会儿，手臂就有些酸了，不过还是持了来：“完面，我们给它盖上布让它睡会儿觉。这叫醒面，会让面团擀成面。大概三十分左右。”

“我早就吃够营养了。尤其是吃过小的菜以后……”

江愿明白自己说这句话会引发什么后果。

“会有那天的，希望到时候，你们要和我一起努力哦！”

“只有这样付心血的制作，才是好吃的原因。”

“……”