于是两小只天喜地得开始了他们的习武生涯。

灵儿脸上满是自信骄傲的表，完全忘了闯祸后被自己老爸罚蹲步时的惨样。

两人席地盘坐好，再摆好抱元守一的姿势，就要修炼状态。

“真的吗！那太好了，浩浩哥哥，以后我们家也住这边，我们一起练武啊！我会教你的，你放心。”

修炼了这么久，也不知现在几了，了空间，拿起手机看了一，三四十分，还好才过去一个小时，也不知孩们怎么样了。

刘素英躺在地上想着：“《神魂诀》门阶段的修炼，好像可以让人神清气，不如先练练。第一阶段没有时间修炼，因为传承记忆里说了，阶后第一次修炼很难，不能打扰，要时间充裕，这些现在都不到，所以只能先练练门阶段。”

“看来你们知得也差不多了，如果这个事是真的，你们确实不能上学了，但是每天还是要在家里学习的，不过要加上练武了。”

“刘姨！你别怕，我会保护你的，我现在可厉害了，我们班的男生都打不过我。”

“妈！末世来了我们是不是就不用上学了！”

跌倒又重来，如此反复练习了好久，直到再也爬不起来。

刘素英接了两杯递过去，两人接过一喝完，才呼平稳了些。

看着孩们朝气蓬的影，刘素英满怀希望，天灾末世又怎样，只要不失去斗志，人类总能战胜灾难，一代一代延续去。

“习武首先要盘稳，灵儿这些年可是扎了不少步，所以浩浩先从步开始吧！你们比一比看谁蹲的久。”

两人快的应了，刘素英静静地等了一会，没想到他们很快就定了。

“我这里有一段修炼功的心法诀，不知能不能练成，要不你们试试？”刘素英一副诱拐小红帽的样引诱。

“真的吗？刘姨你快教我们，我们一定能练成的。”

“修炼功心法，切记一定要凝神静气、心无杂念，心里只能默念诀。如果不到，轻的练无所成，重则走火，记住了吗？”

灵儿一副很有担当的样逗笑了刘素英

“对！我现在已经可以一次蹲20分钟步了，我们不怕辛苦，所以一定能练成的。”

看他们这么辛苦，刘素英想觉得，也许可以把《神魂诀》教给他们，不能不能第一阶段，至少可以缓解一疲劳，不过要好好编一个功法的由来才行。

看孩们如此勤奋勇敢，自己也不能偷懒了，来到武字阵法，开始摆开姿势蹲步。

从定中醒了，上的酸痛果然消失了。

本章已阅读完毕(请击一章继续阅读!)

“不用了，我和廖叔叔学，我以后肯定比你厉害，而且我是男人，保护你们女人是男人的责任。”

“好！我们现在就开始。”

“还能持吗？要不要过来喝。”

“妈！我们休息一接着蹲，你不用我们。”

看着两小只急切的神，把打了一肚的腹稿咽。

“都听到些什么了，先说说看，不清楚的我在补充。”

说着姜浩起单薄的小脯。

闲着。

于是，刘素英开始抱元守一，凝神静气、心无杂念的开始修炼。

唉！少年不知愁滋味啊！只希望在末世里也能保持这份斗志昂扬的神，加油吧！

刘素英话刚刚说完，只听砰砰两声，原本还在持的两人，立跌坐在地上，呼哧呼哧的着气。

于是，刘素英来到客厅，看着已经满大汗，衣服都汗了，还在持不懈蹲步的两人，欣的笑了。

姜浩喜不自禁的问。

“神魂诀”一共只有四段诀，但是需要凝神静气、心无杂念。刘素英把阶前的诀教给了两人，并且让他们去浩浩房间修炼，免得被打扰。