江晓示意他停，“我跟你站一排，对着镜好吧，你跟我一样的动作。”镜像学习确实容易把人搞炸。

李嫚妍看他那一脸不服气的样都有想笑，怎么练个动作也这么较真。不过汗的动作确实帅气的，小白脸也有man爆的时候。

李嫚妍在一旁打开了手机摄像。江晓驾轻就熟，动作净利落，蹲的更低，踢得更，但是韩漾也不赖，比江晓慢半拍，动作尽量标准，神专注，上他

韩漾，随意拿胳膊了上的汗。

“不仅教你这个，我还会教你拉伸。我的会员，我都是另外时间教自我拉伸的，除非是有运动损伤需要康复的，不然我都不上拉伸课，浪费人家的金钱和时间。”江晓也是有自己的原则的。

“韩漾你回也给江晓介绍介绍你那些网红朋友啊，”李嫚妍及时话，“你看这环境，这隐秘，多适合你们这些走大街上谁也不认识的网红的！哦也有人不想隐秘的，外面也行啊！”

不过学习的过程就非常难受了，因为需要协调，复杂的变式太多，导致一分神动作就错。就算是韩漾那么聪明的人，都急的直摇。

她听李嫚妍说了韩漾的工作安排，知他工作正轨之后不可能像现在这么悠闲天天跑来健。她教他一些动作，他也可以自己保持锻炼的习惯。虽然韩漾作为一个大网红，还算富有，但是谁能一直上私教课呢？更何况他也不需要啊，他对材的追求也就那么回事吧，只要持自己训练，就可以保持住。

李嫚妍对他要求的隐秘以及他平时遮盖脸的行为一直都不太理解，只是2000万粉丝的网红而已，也不是什么大明星，路上有几个人认识他？每次搞得跟星街一样。而且就算是大明星去健，也不见得这么隐秘。

韩漾自觉的跟着江晓，“给我透，学什么动作。”

韩漾作为一个资网红，常年赶跟题材，还学过一段时间的街舞，所以学习复合型动作的能力极。鉴于他这个特，江晓编的动作也增加了一些细节。比如开合，基础版就是普通开合，教给韩漾的动作就是开合，加上对侧手脚尖叉。蹲变化为蹲后前踢同侧手脚尖，后抬对侧手脚尖。加了许多需要一定协调能力的动作，也让锻炼有了娱乐，不至于那么枯燥。

“说实话，还好的，”江晓笑起来，“不过很多都是老客介绍。”

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韩漾却没在意她话语中的讽刺，他也习惯了李嫚妍的直言直语。“环境确实好的。”他环顾四周，对介绍客的事却没有答复。

“你还是不是健教练？”韩漾继续蹦蹦，“常规作不应该是藏着掖着，然后一直让我续课吗？”

李嫚妍脱了跟鞋在旁边跟着试了一，直接放弃，她坦然承认，在运动神经这块，她连韩漾还不如。

江晓开始示范动作了。功能训练的动作有很多，抬、收腹、蹲等，其实都是一些固有的动作以及延伸的阶动作。

”韩漾觉得自己已经够意思了，还想要他的素材。

“开始咯！”江晓站好，“蹲，，踢碰，后踢碰，蹲换边……”

“教你一我自己编的功能训练组合，”江晓说，“我编了3，基础版，阶版和巩固版，这几天都给你。授人以鱼不如授人以渔。”

江晓拍拍手，终止两人对话。“活动关节一，今天我要教你一动作。”

“有耐心，这动作能训练到速度、耐力、心、燃脂、心肺。掌握了就不复杂了。”江晓在一旁发号指令，“蹲，右手，踢，后踢，左手……”

韩漾有暴躁，刚学了20分钟就已经一汗了。

“你是不是不想学？得了便宜还卖乖！”江晓对他跟别的会员不太一样，他已经一次买了很多课，她也不期待后期他再继续续课。“我也不是谁都教的。”

韩漾听了也只是笑笑，他平时上课，江晓也都是课后5-10分钟帮他拉伸的，倒是真的没有另外收费。“你业绩真的好吗？”他质疑。