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“为什么不能?冬天
外运动能加
意志力。专业的运动员会为了挑战极限而不断努力,只有不断挑战才能不断提
实力,没有勇于挑战的勇气只有被别人取代的份。就好像
跃,你会一周
,别人会两周
,想超越别人你就要会三周
。”
“那现在只有四周
,难
还有人
五周
?”孟瑶质疑,气息己经有些
,反观乔绎远,气息平稳如常,看来真是运动健将。
“四周半是极限。”乔绎远
,说完加速前
,“今天早上完成十公里才能休息。”
十公里!?
孟瑶想昏倒不醒人事。
“
不到另请教练,别找我,我现在是陪跑。”
孟瑶想起他当时说的要求,再想到他
冰的
超技术,牙龈狠狠一咬,双
加速往前跑,追平乔绎远。
“我就要你当我教练,还要把你会的都学过来!”她非常有抱负的冲他喊。
第282章 我骨
要断了!
七
钟孟瑶才跑完十公里,终
是冰场。
看着孟瑶一副
成狗的模样,乔绎远冷不丁来一句,“以后只要天气条件允许,每天
外晨跑十公里。”
孟瑶一脸惊恐的抬
瞪他,“就没有跑步机吗?”
“去问曲总。”他说完转
往里走,“吃早餐,然后
舞蹈室。”
孟瑶想死的心都有了,但她却没有发现,
着寒风跑了十公里后浑
发
,
神也特别好。
“我骨
要断了!轻
!”
舞蹈室里,孟瑶在
拉伸,一双纤细的
曲成青蛙的两条后
趴在木质地板上,乔绎远右掌用力将她俏
往
压帮她开
成名符其实的“一”字。
“就这样不许动。”
孟瑶连连“痛痛痛”的哀叫,
动一
又被压
去。
“想想你的‘甜甜圈旋转’怎么丢脸到国际上的。不单你的
,还有你的腰,你全
的柔韧度都要
化。从现在开始算起,你只有七个月的训练时间,我提醒你时间是请你心里有个数。”
舞蹈室瞬间寂静了。
孟瑶额
蓦然往地板上一磕,死死定住不动。
见她不动了,乔绎远收回右掌,“半小时。”说完起
朝舞蹈室门
走,在要
去前转回
对她
,“想一
新赛季要用什么
主题,我来编曲编舞。”
诶??
孟瑶惊诧得直起
回
望门
,结果对上他秒变凶神恶煞的俊脸,吓得连忙趴回去。
乔绎远这才颇满意的转
走人。
趴在地板上的孟瑶却开起了小差。
乔先生居然还会编舞编曲?那可真是厉害的全能人才。
嗯……主题要用什么好呢?
孟瑶闭
陷
沉思。
随着时间一分一秒过去,自窗外打
来的明亮冬
渐渐扩大面积,最后正正罩住闭
趴在地板上的孟瑶,将她的白皙肌肤
染成
白
,卷翘的黑
睫
被冬
打
来的
影落在
俏的鼻梁
,此时的她像极酣睡的婴儿。
冰场
,一
黑
训练服的乔绎远,穿着私人订制的金刀冰鞋在冰上
行,俊脸上的神
非常投
,就好像在倾
表演一场比赛。
弧形、直线、单双足旋转、
跃,都属于超
平,节奏踩
把握
准。
噔!
冰起
。
后
冰四周
!
孟瑶倏然睁开双
,心中明确了主题,澄清的双
如夜空的繁星亮
。
!
噔!
乔绎远落冰后退
行后
单足原地联合旋转。
世间的“
”有很多,这两年里她得到了不少,也遇到不少糟心事,而它是“
”的反面。
比如被取消全青赛、丢失短
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