还在嚎叫的人：“活该.妈的刚你走动走动你不听.”说着.搁那嚎叫的汉.也走了.

众人一雾.摸不着脑.这.这啥个况啊.

如看那小兵走了.才上前：“你把伸直.甩甩.起來走动走动就好了.”那人看了如一.见是一个小孩.沒理他.继续在那哀嚎.

如翻个白.“你要是想死.就继续坐在那好了.”说完.也不了.

那人听如这么说.看了看四周的同伴.同伴们一时也别无他法.只好搀着他站起來.慢慢的活动.果然.沒一会儿.上的痉挛就好多了.不大一会儿.彻底好了.

那汉好了后.红着一张老脸來给如谢.如坦然的接受了.她见周围围着的人多.以后这况肯定是还会有的.她觉得有科普一的必要.组织了语言.如：“刚才你的这症状很危险.我们人在完剧烈的运动后.的各个官都还在极度亢奋的状态.运动的时候血输送量比平时大的多.这时候整个都属于运动状态.你的还在继续的工作.要回复到沒有运动前的状态最好的办法就是继续慢跑或走动.等心慢來再休息.这也是刚才那个小兵为什么不要你们坐來的原因.如果剧烈运动后立刻坐.很容易导致压迫位的血不通.时间了就容易造成肌痉挛.就是你刚才的状态了.”如说这里的时候指了指红脸大汉.“更严重的就可能造成休克.也就是停止呼.所以.剧烈运动后.不要上坐來.大家听清楚了吧.”

众人看着前的小个叽里咕噜说了这么多.大家虽然听了.但却沒有明白.或者是明白了.却不知为啥.

如觉得自己刚才的那番解说太现代化了.于是组织了语言.还拉着李昊在那当模特.她指着李昊的心脏重新:如果我们时间运动.心脏比不运动的时候的快的多.这个大家能明白吧.”

众人.

于是赵老师继续开讲：“所以.当我们的运动停來的时候.我们的心脏还在剧烈的运动.这时候.心脏就回现供血不足.意思就是心脏得不到营养.这样能懂吗.”

众人.

“心脏得不到营养.轻微的就现刚才那位大哥那样的状态.痉挛.严重的.心脏就会直接停止动.那么我们的人也就死了.这样.懂了.”

众人.

“既然都懂了.以后就不要犯这样的错误了.”说完这些.如坐來休息了.

众人有的是真的懂了.有的还是似懂非懂.但至少都懂了一条.像刚才那样的况.直接坐.会死人的.

众人渐渐散去.直到喊吃饭了.累了一天的众人才蜂拥而至.

在军营里吃饭.得用抢的.不然你就永远饿肚.

等如和二三人过去的时候.锅里就剩一些残渣剩饭了.

三人无奈.就着剩菜.啃两个窝窝.

当听到开始搭帐篷的时候.三人又起來吃力的搭帐篷.古代的帐篷可不想现代的行军帐篷.简单易懂.如看着别人很快就搭好帐篷.自己这边的.才起了个.

于是如决定不耻问.跑到几个搭好的帐篷那边去取经.因这刚才赵老师的一番授课.几个搭好帐篷的大汉主动过來要求帮忙.