育课，育老师带着大家跑了两圈就自由活动了。

陆栖迟打了会篮球，有些，打开龙简单洗了洗，回到班级。

结果看见自己的小同桌已经回来了，正趴在桌睡觉，看起来乖乖的。

陆栖迟轻轻的关上班级门，慢慢的走回座位。

午两多，正是一天中最的时候，外面的光直晃。

光太亮了，在苏杨的脸上，睡的不太踏实。

迷迷糊糊的把手放在睛上，试图挡住刺的光。

陆栖迟起，把班级所有的窗帘都拉的严严实实，一丝光线都不来。

看着小同桌不一会把手放了，睡着了。

这两天他就发现苏杨上课总是犯困，一到课间就补觉。

估计是因为周就要月考了，小同桌较着劲呢，准是晚上熬夜学习了，陆栖迟猜测着。

“真傻”陆栖迟冲着苏杨轻轻的说，说完自己都笑了。

得想个办法

陆栖迟起，了班级

“咚，咚”敲门声

“”李婧说

“陆栖迟，你怎么来了，找老师有什么事吗？”李婧问

“李老师，我想向您反映一个况”陆栖迟说

“嗯，你说”

“老师，周就要月考了，这两天班级有的同学为了月考经常熬夜学习，睡眠时间严重不足，导致白天总是神不足，影响学习效率　，希望老师可以提醒一同学们”陆栖迟和李婧说

“好的，老师知了，谢谢陆栖迟同学”

“你这样一说，老师也确实发现最近两天上课时有些同学状态不佳，许是月考要重新排名，同学们压力太大了”李婧说

“嗯，那我先回去了”

“好，回去吧”

“叮铃铃，叮铃铃”课铃响了

苏杨迷迷糊糊的醒了。

睡的真好呀，苏杨还伸了个懒腰。

咦，是谁把窗帘都拉上了，我说怎么睡的这么好，真是个好人呀，苏杨心想。

同学们都陆续回到了班级，陆栖迟也回来了。

“睡醒了？”陆栖迟问苏杨

“你怎么知我睡觉了，你不是刚回来吗”苏杨不解。

“难不成，是你帮我拉的窗帘，你会这么好心吗？”苏杨问。

“傻”陆栖迟说。

“我才不傻，我年级第二名好吗”苏杨不满的说。

“呦，现在承认你是第二名了，那在我这个年纪第一面前，你不还是傻吗”陆栖迟故意逗他。

“次我就是年级第一了，你别得意”苏杨说。

当晚苏杨回到家，学习又学到了凌晨两多钟。

第二天第一节是语文课。

苏杨困的一会一，一会一。

“好了　还有十分钟就课了，先不讲了，和你们说一件事”李婧放粉笔说。

“最近老师发现，班里有一些同学白天上课的神状态太差，可能是因为快要月考了，有的同学晚上学到很晚才睡觉，老师理解大家想要取得好成绩的心，也明白因为学校实行排名换座制给大家带来了一定的压力”

“但是晚上熬夜学习，白天没有力听课，是严重的得不偿失，这是错误的，白天的学习效率是远于晚上的，大家要珍惜在课堂上老师讲课的时间，跟着老师走，要比你自己琢磨效率的多”

“而且这个阶段也是大家的时候，学习不是一件轻松的事，更需要同学们有一个健康的来支撑，希望大家可以明白这个理，以后上课我不希望再看到有人打瞌睡了”李婧说着。

苏杨手里的攥着笔，脸都红了，恨不得找个地钻去，一定是自己刚才打瞌睡被李老师发现了，苏杨懊恼。

其实苏杨也发现了，自己晚上熬夜学习，白天上课总是犯困，很多次都错过了老师讲的重容。

总想着月考要超过陆栖迟，一时没转过来这个弯，就想着自己晚上多学一会，多努力一是可以的，没想到反而起反作用了　。

经过李老师这么一说，苏杨也明白了。

当晚，苏杨早早就睡觉了，第二天神状态非常好。

“哎呀，睡好觉就是不一样呀”苏杨心极好的说。

上课又恢复了以前认真听见的模样，再没犯困过。

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