慢走比较合适。

【说话不算话会胖死个人哦。】

清晨六，健房还没开门营业，但往这边来的人还多。

现在才发现疼得很。

虽然没有大学跑八百米那跑完之后在床上像死狗一样，呼不畅双痛，但也不好受。

【可真息啊。】

五十分钟。

【瞧瞧，你才二十六岁，连老夫妻都跑不过。】

二十六岁的人还不如老两，自己有什么资格愤怒?

总不能为了免费洗澡天天过去吧，她回家洗澡的人家健房也休息了。

不就走五十分钟吗?不算多大的事儿。

叶沁还有些嘴犟，兴许人家运动很久了呢，等我跑上一个月，也能像他们这样。

叶沁的速度不算快，而且网上都说大基数减一开始最好别跑步，这样对膝盖负压大。

叶沁不不慢的走着，然后她看着一对老夫妻从自己边慢跑过去，逐渐与她拉开了距离。

之前叶沁倒是想过去办健卡，但工作忙没时间去，健卡办了就是一千多块打漂，嘛这个冤枉钱呢。

住

何况系统也没规定自己要在这五十分钟走多少圈。

给自己挖坑可还行?

你难真打算猝死吗?

叶沁有一自己时刻被算计着的错觉。

叶沁走的有慢，前两天的运动量突飞猛，叠加效应太过明显，之前赶时间也没留意。

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第006章 减第三天

【好哒，收到胖胖的小目标，持早六晨练一个月。】

【五五十八分，顺利抵达运动公园开始一天的晨练啦。一日之计在于晨，运动五十分钟来当个开胃菜吧。】

去之后，看到不少正在锻炼的人，叶沁觉得自己有跟这里面格格不。

健房好像是国资控的大型健房，在本市其他区连锁了好几家。

只是这门竟然还有摆摊卖菜和果的?

她好像是最胖的崽儿。

走起来吧叶沁。

但看到那对老夫妻把自己甩开一大截，她又觉得自己愤怒的没理。

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只要迈开动起来，总比一动不动。

叶沁看着一运动装极为练的人群，连忙关闭手机导航跟着人走，果然找到了运动公园。

但叶沁从没去过，只知这边有个健房，压不知还有一个运动公园。

这倒是稀奇。

运动公园距离叶沁住的小区东门不到三百米。