训练基地的专属医生给她制定了严格的营养餐，先调理她的。

又因为要增加肌，所以在她的跟上一些营养后，也安排李穗岁每顿饭都吃，，鱼等等都有。

已经胖了些，不再是之前那样瘦的李穗岁在看到前的时惊呆了。

她不记得自己有多久没有吃到了。

似乎是从爸爸妈妈死去之后。

即便是爸爸妈妈还在的时候，家境并不富裕的她也没有见到那么多。

她了一气，香瞬间她的鼻腔，肚里立刻传来咕咕的饥饿声。

殷教练，这些都是给我吃的吗?小姑娘难以置信地问，一双睛睁得又大又圆。

是啊，以后你每一顿都可以吃哦。

李穗岁泪盈眶，她觉得自己当初选择来参加举重选，真的是一个聪明的决定。

因为通过了选，所以她才能有钱给妹妹治病。

因为通过了选，她和妹妹才能吃饱饭，不会被饿死，而她，以后每一顿都能吃，她实在2是太幸运了。

李穗岁发誓，她一定要好好训练，这样才能汇报殷教练和何教练。

李穗岁自己能吃到，她也想妹妹能吃上，好几次她都忍不住想偷偷留一些，拿去给妹妹吃，但最后还是忍住了。

殷教练说，她每一顿用类的数量都是一定的，不能多也不能少，不然也影响的发育，而影响训练。

李穗岁不想因为她自己的私心影响到训练。

第1912章 ：奥运冠军的教练妈妈(32)

妹妹那边虽然没有顿顿都是，但也是时不时就能吃上的，妹妹园园也觉得满足。

李穗岁决定，等她补贴多了些，或者是以后比赛得了奖金，她再去去妹妹买吃。

李穗岁握了小拳，暗暗给自己加油打气。

于是，殷音和何教练就看到李穗岁的训练更加勤奋了。

因为李穗岁的原因，前期，何教练没有给她安排什么重的训练，直到后面逐渐好起来，才增加训练量。

举重，最主要靠的就是双手，所以臂力很重要。

每天，李穗岁都需要无数个引向上。

小小的女孩双手勾住架，挂在上面，不断来回地往上撑起。

李穗岁虽然力气的，但毕竟以前没有经过专业的训练，刚开始的时候，确实很难。

一天训练来，她的两只手都酸得抬不起来，连自己吃饭都艰难。

最后是恢复还不错的妹妹园园拿着勺，一勺又一勺地喂给她吃。

到第

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