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我叫乔芝芝,你是南都大学的学生?乔芝芝问
。
嗯,跑步吗?我看你好像很累。慕南一从乔芝芝
场其实就看到了,毕竟到这个
场跑步的人很少,而且他跑了这么久也没有遇到过其他人,乔芝芝
现就太显
了。
一
来还是有模有样的
了
,但是一起步就暴
了弱
,这么跑法不累死才怪呢。
果然没错,一圈跑完就累得跟跑了十圈一样,慕南一想着乔芝芝在咖啡厅的时候,对面的人说了一些侮辱的话,看来还是记住了,不然怎么瘦了这么多呢。
现在就是想跑步减
了吧,那天他也有
责任,所以慕南一打算帮帮乔芝芝,以免她突然
倒在
场。
毕竟大早上没有其他人,也只有他救她喽。
不跑了,跑不动了。乔芝芝摆摆手,扭开了矿泉
喝了一
表示拒绝再跑。
跟着我跑吧,我教你,不会很累的。慕南一笑得很温柔。
大帅哥就算汗打
了刘海,
貌也是藏不住的,不像她,丑也遮不住。

误人,乔芝芝被迷惑住了,好的,我跑。
跟着大帅哥跑,累死也值得了吧,乔芝芝心想。
那你在我旁边吧,跑步是有技巧的,你的呼
和你的节奏需要在一起的,你计划跑多远?慕南一问着乔芝芝。
两公里!系统刚刚已经说了,两公里必须是连着一起的两公里,分开不算数。
那好,跟着我吧,开始。说完慕南一就起步了。
乔芝芝愣了一秒也跟上了,慕南一本来就
,
又
,为了
合乔芝芝他跑的非常慢了,可能跟散步差不多?
跑步一开始不要跑太快了,这样你后面呼
就会很急,这样就会越来越累的。空
的
场上,慕南一的声音就在乔芝芝
边响起,她从未想过有一天竟然会有个男生教她跑步,大概率还是个弟弟!
你的呼
节奏可以是两步用鼻
气,两步用嘴
呼气。慕南一
跟乔芝芝
边教她怎么跑。
乔芝芝此刻也没有想其他了,脑
里都是慕南一的话,调整自己的呼
。
慢慢的她竟然真的没有刚跑一圈的沉重
了。
你
气的时候,嘴
也不用张那么大,稍微张开一
儿,
微微卷起来抵住你的上颚,然后
气,对就是你现在这个样
。慕南一瞧着低
看到乔芝芝认真调整呼
的样
。
乔芝芝也没有想到慕南一会看她的脸说话,她心脏一
,脸唰的红成了猴
,幸好现在跑步看不
来,不然又丢脸了。
你现在这样保持的很好。慕南
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