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蹲
,这个低运球,手臂伸开,手腕手指发力,球在脚尖,左右各一百。慕南一让乔芝芝看好了姿势,他也演示一遍。
没关系,羽
球不会我也可以教你。原来
好训练姿势的慕南一突然听到乔芝芝的自言自语。
不不不!我不会,你放过我吧,篮球很好,就篮球!乔芝芝恨不得把
摇成拨浪鼓,怎么愿意再给自己增加一个羽
球。
这是篮球啊,乔芝芝表示她羽
球都不会。
第82章 算吃醋吗
你的第一次比赛,我不能让你输得太难看,丢我的脸!
看篮球又丢空了,慕南一一个
跃就接住扔给了乔芝芝。
开始吧。慕南一
了
上的汗,
条件优秀到爆炸,乔芝芝看到慕南一自己在那里
跃,然后就默默练习了起来。
那就认真看我的动作!慕南一挑眉,让乔芝芝凑近一
。
我这是给自己找了一个全能老师吧。后知后觉的乔芝芝才反应过来。
画面持续了一分钟后,乔芝芝又被慕南一带去打篮球了。
谭雪恨不得大喊,我知
啊!
你真是不浪费一分一秒啊!乔芝芝蹲在篮球场,像个机
人一样开始投球。
这两个
完,就是单手v运球,保持
心
不动,手腕左右拨动就好,明白吗?你每天练习二十分钟,先基础打好。慕南一又把三个动作演示一遍然后就把球给了乔芝芝。
乔芝芝承认,打篮球的慕南一帅得爆炸。
乔芝芝还没有投
几个球,慕南一就喊停了。
看着这么认真的慕南一,乔芝芝也不愿意辜负他的教学,蹲在他的对面,学习了技能。
找到
觉了吗?慕南一拿着球在自己手上炫了一个技能,惹
得很。
抱着乔芝芝去喝
,到现在的
汗,她仿佛尖叫
附
。
又没人知
你是我的教练!乔芝芝嘟囔,也不敢反抗。
--
那今天先练习几个基础动作吧,以后每天练习二十公分钟,有时间再练习投篮,要是还不行,晚上加练哦。慕南一仿佛真的想把乔芝芝教会一样。
没有
觉!投十个十个都低空飞过,恨不得自己
篮球匡去。
但是这不代表她就真能学会呀,这又不是跑步学习控制呼
、学会落脚
这么好掌握。
然后就是直运球,跟你之前拍球一样
度,但是落球也是脚尖正前方,整个手臂完全伸直发力,左右各一百
。慕南一说得非常仔细。
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