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Chapter64夏ri运动(1/2)

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第64章 夏日运动

假期第三天,你和虞开回去。要不是那天和阿树聊起来周末一般都些什么,丝毫没意识到你们有像夫妻,婚后去婆家的既视

你开始只是把这里当作健房,过完年他父母留在了国,除了偶尔门旅行,基本周末都会见面。

除了第一次的些许张,你都很放松,很大原因是他们不会刻意地现在你面前,有时候大半天都看不到人影,大家都着自己的事。一起吃饭也没有什么讲究,谁先动筷都可以,也不会太过地给你夹菜,你不喜吃什么也不用勉

晚饭后要是留宿,他爸爸就会泡一些茶,助消化,但是不会提神的那,让人给你端过来,若是你就坐在旁边,就会稍微解释喝茶的好,虽然平时话少,但对家人的健康很是关心。

年后第一次来,因为阿姨一直在和你说话,他本来准备了一个定制的保温杯,都没送去,只好让虞开直接帮你带回家。

时间久了,你发现他其实是个很可辈,也会在朋友圈里发一些养生老师的课程,为防止年轻人不看,特意了文字版总结发来,要是小辈们没有赞,就要在电话里问上一句,最近看我朋友圈了吗,像是检查作业。

你也变成了赞大军的一员,闲暇时看看,还有意思的,有些方法真的可以尝试。

前段时间你总在睡前看国外的脱秀,睡变得很慢,放手机半个小时都没有困意,你就尝试了卧。跟着老师的节奏,自己的脚心,脚掌相合,调整到自己最舒适的姿态,不用到极致,正常呼,不到十分钟就睡着了。

之前去他家,你还会带上自己的运动衣,换双运动鞋。

但自从阿姨回来,直接在女更衣室这边给你划分了一组柜,准备了合适你尺码的衣服,包括运动衣,鞋也摆在了边一层,甚至还有弹力袜,你尝试了,觉得不太舒服之后就没有穿。

今天阿姨在厨房里糕。老师只带你一个人,大分初级的课程动作你已经掌握,完成后也还好,汗不是很多。

虞开在看到老师离开后,才敲门来。

“你现在累不累?”他坐在你旁边,明显是有文。

你半莲坐,均匀地调整呼受了自己的状态,“还好,不太累,今天只上了一节课。怎么了?”

“你要不要试游泳,我前天就打电话让他们把泳池清理消毒,昨天已经好了。”

这次回来还没有去后院看,去年冬天因为池上漂着许多落叶,每天都要专门去捞,虞开就直接让人把放掉,隔几天打扫一就好。现在的气温确实可以游泳,室外中午甚至会达到三十多度。

“我会一教你,只要你不怕,我绝对不会让你呛到的!”

你倒没有对的恐惧,更何况只是在泳池里,就算有什么意外,以池的清澈透明一就能看见。呛不是什么愉快的验,喝被呛到鼻腔都会很难受,幸运的是,你小时候在河里玩儿,也没有过这验,最多就是喝几而已。

“游泳能效率燃脂,特别适合夏天,而且它对膝关节、髋关节负重压力比很多运动要小…”

你在心里默默同意,曾经有个大学同学因为打篮球摔伤了膝盖,在康复期间,医生就建议他可以适当地游泳作为锻炼,虽然有阻力,可也有浮力。

他就像游泳馆卖力地让人办卡的推销员,想要说服你尝试。

你轻飘飘地问了句,“噢,可是你怎么知我不会游泳?”

虞开蔫了,暴了他和居珩偷偷聊天的事,唉,还准备了泳衣、泳帽,可能也用不上了。

你故意逗他,生气的表,看到小狗果然变得沮丧,刚才脱的话语归为沉寂,慢慢垂薄薄的,看向地面,不知该怎么办,你才放过他,“我又没说不学。”

“真的吗?那你今天要不要?”他激动地问,生怕让你错过验课,等次又推脱不想尝试了。

“今天可以,但我想午休以后再学。”

“好,那我等会儿把泳衣给你拿到卧室。”

“你什么时候准备的?”所以是早有预谋

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