裴忍修的手指往回一翻，目光定格在雪焰上。

“很重要，很多人运动时往往因为没有到恰当适度的准备容易扭伤。”

“嗯……看过的。”

裴忍底只有一脸认真的oga，无声笑了笑：“那就换另一个拉伸动作。”

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裴忍：“好了吗。”

纪玉霖了会儿拉伸，裴忍要他压，他拧眉，脸颊有些细汗。

裴忍开：“现在你适应这觉。”

说着先给纪玉霖，等纪玉霖在他掌心的渐渐放松，裴忍叫纪玉霖站起，教他一的提前准备运动。

纪玉霖不告诉他，裴忍走到旁边的沙发坐着。

纪玉霖照。

裴忍放松手，示意自己没动，低沉的声音安抚他：“别怕，我没碰。”

他断断续续的开：“有一款叫雪焰的车好酷。”

裴忍好笑，没有挪开的意思：“为什么。”

他忽然扭看了会儿裴忍：“裴忍，你别靠我太近了。”

纪玉霖轻缓压，他心里有恐惧，始终没敢真正的用手压着。

之后让纪玉霖较于平时兴奋，发着微汗，让他看起来，更加朝气青。

纪玉霖看着视频教学动作展开自己的手脚。

纪玉霖看着他：“还在适应，好像没有刚才那么疼了。”

桌面置有几本书籍，裴忍随意一本汽车杂志翻阅，目光时不时从页面扫过撑在瑜伽垫的纪玉霖。

“疼，裴忍，这么压来我疼的。”

裴忍说：“先练简单的几个门基础动作。”

纪玉霖松完浑的骨站起来，视线扫向投在墙面的荧幕。

裴忍观察纪玉霖动作，不到位的给他纠正回来。

他优游自如地往背垫一靠：“这些杂志霖霖也看？”

纪玉霖反驳：“那又不一样。”

他话也多了些。

这时纪玉霖才开始有一抱怨：“运动要到什么时候。”

纪玉霖胳膊撑得酸，他咬牙持，尽量不让胳膊太抖。

是一辆线条畅且彩酷炫冰冷的越野跑车，他一笑了。

纪玉霖脸憋红了，腹一一浅，调整呼。

裴忍指导：“你自己试着发力压一，看能不能动。”

裴忍兴趣的问：“喜什么样的。”

少有的抱怨和淘气，裴忍乐于看到这样的纪玉霖。

纪玉霖轻轻。

适应了一会儿，他说：“有绷直又放松的觉。”

裴忍笑着说：“你平时弹棉的那神呢。”