基地的夏训选择在西藏的原地区，白?天到想?死、晚上则是冷到裹被。

华国国家队的新人不少，一大波小女生升到成年组，但这批新人整技术不算很?好，有?不少都是刚经历发育关?、又或者刚过猛涨期的。

十七岁升组代表着过了发育关?，就算是发育期再晚的孩也差不多已经过了猛涨期，成绩会逐渐从低谷爬回来。

爬坡的路向来是难走的，但有?信心从低谷期爬回来的孩，从心态上来说已经及格了。

从某程度上来说，isu指定的17岁升组也并不全是弊端，还是有?优的。

成年组原本就有?杨杰坐镇，再加上易思彤、隗芷葶以及刚回来的苏芙，于是华国国家队女单的阵型已经基本形成了。

肖梓慕没有?参加今年的夏训，她的母亲让她休一个赛季准备中考，于是黄天手?里的学生变成隗芷葶、涂欣以及苏芙三人了。

对此，黄天虽然觉得有?可惜，但是尊重肖梓慕妈妈的选择，因为慕慕之前已经因比赛休学一年导致留级，再不将成绩追回来的话，很?可能就会现辍学。

就算肖梓慕这辈要走运动员生涯，但九年义务教育是不可以丢掉，所?以黄天和王奎商量后，让孩回去好好学习，顺带也能好好思考一自己未来的路。

肖梓慕和苏芙、涂欣不同，她对于有?目标、也有?，但她的目标没有?涂欣那么明确，也并不像苏芙那样纯粹。

总而言，她是一个特别容易受到影响的孩。

苏芙全心投训练中，每天吃、睡、练三样巡回，没有?留一丝空隙时间。

黄天主要盯苏芙的冰上训练，监督对方从最基本的跃慢慢恢复到以前的准，冰舞的外?籍教练艾西亚帮苏芙恢复行能力，而叶蓝则来带陆地训练。

魏家堰将最新的助教ai系统用在苏芙上，一边读取苏芙的数据行纠正，一边收集对方的形象资料，为陆顺的大众ai教练行大数据喂养。

苏芙砰的摔了一跤，黄天第一时间起来，看?到对方爬起来后才松了气?，开?吼：“收，跟你说轴偏了！”

“不是轴偏了，是重心不够稳。”王奎也来看?苏芙训练，说：“苏芙短时间能恢复3a和4s，已经很?不错了。”

黄天：“要给她加力量训练了。”

不过，苏芙的力量训练一直没有?落，晨跑也是成为一习惯保持着，黄天想?了想?后，在饮营养方面圈了个重，准备将接来的重心也放在这上面。

“注意控制量。”王奎提醒着黄天，补了句：“训练量要慢慢来，不要练猛了。”

苏芙可是华国的明星人，就算是退赛这么久，复时造成的轰动依旧能影响整个圈了。

光是国家队训练直播日的在线人数，就已经突破前面所?有?量的总和了。

“那当然。”黄天，说。

苏芙的归来让其他人都?觉到一积极向上的斗志，尤其是在看?到那完的阿克尔三周时，师弟师妹们都不约而同增加训练量。

苏芙的技术恢复也快，她在原集训之前就已经将除3a外?的其他三周拿了回来，集训第一周就把3a拿回来，顺带还重新亮了三三连的技术。

四周的恢复要难上一些，不光需要技术上恢复，同时也需要力上的支持。

就算是苏芙再怎么天赋，也要像个初学者一样慢慢恢复自己的四周，这次四周是从刃开?始恢复过来，第一个回家的四周是4s。

教练们?叹于苏芙重回冰场后，跃的顺序不一样了，而其他队友们则?叹苏芙给人的?觉不一样了。

已经二十二岁的苏芙褪去以往青涩、朦胧的?觉，透一明艳到无法直视的味，就像是绽放最极致的朵般，向着所?有?人它最的一面。

尤其是苏芙了个波浪卷，齐腰的发还专门挑了几束酒红，气?场十足。

她在训练休息时坐着喝，除了几个老?朋友外?是没人敢靠近，惹得杨杰跟苏芙说：“嗨，女神。”

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