你想去开武直？

：你想去开武直？

“班副，我才刚刚完。”

陈小龙被江凡的回答掖住。

赵东笑几声，：“江凡，就算是让你再继续几百个蹲起，你也仍然是状态。”

“6整，准时吃饭，休息休息吧。”

可江凡却是摇摇，：“虽然继续蹲起对我来说没多大用，但我可以负重。”

赵东一愣，“负重？宿舍里没有东西让你负重。”

“有负重，而且还是一百多斤的负重。”

听到江凡的话，赵东立即反应过来。

“你是说你想扛着他们蹲起？”

江凡笑着，“还是班懂我意思。”

说完，江凡没经过李昊同意，直接就把李昊给扛了起来。

李昊被吓的在江凡肩上窜。

怎么说他也是个实打实的东北汉，最近新训瘦了些，但也有一百四十斤。

但他刚刚却是像小一样被江凡给单手拎起来。

赵东被江凡的力给吓的倒一凉气。

“不愧是能俱乐的人啊……”汤军在心中默默叹。

赵东看了看陈小龙，陈小龙，开始计数。

“1！”

话音落，江凡均速蹲，均速站起。

被扛着的李昊满脸问号，“我靠！老江，你经过我同意了吗？”

“你这是违背民男意愿啊！放我去，我特么恐！”

“啊……啊！诶！”

江凡没有理会李昊。

赵东看着李昊，：“这度还算恐？”

“从此江凡蹲的训练都要你合，直到你克服恐为止！这度都恐，那将来行架降训练怎么办？”

“江凡的这个度都克服不了，等天晴后，我破例提前带你去行架降训练。”

李昊脸都绿了，连忙摆手，“不不不，能帮江凡训练这是我的荣幸！呵呵，这度，我怎么能恐呢？”

刚刚就不应该说他恐那话。

经过刚刚俯卧撑，蹲起的摧残，李昊无力挣扎。

索李昊就放松，就这么被江凡给扛着。

而且江凡将他扛的非常稳。

李昊就当是躺在了一个比较级的床。

陈小龙一声一声的喊着。

扛起李昊，江凡终于才有了挑战。

了几十个蹲起后，江凡额上渐渐有了些许的汗珠。

赵东再次刷新对江凡的认知。

江凡的恐怖之就在于他是均速蹲起。

不论是蹲，还是升，都是一个速度。

而且这个速度是较为缓慢的。

越是缓慢，江凡在蹲，或站起的时候，消耗的力量就越大。

因为刚刚太过

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