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康哲双手“嘭”地一声拍了一
桌
站了起来,
前倾
迫
瞬间笼罩住顾淮西父女俩。
“你、从今天开始就给我待在酒店里减
,我连健
材都直接让人给你搬
你酒店房间了,你连酒店门都不用给我
,什么时候练到我要求的
材
重,什么时候你给我回来继续拍戏,现在,回你的房间去找教练,
上开始给我cao练起来!”
顾淮西:“……”
这叫不跟他计较?
顾淮西用自己项上人
发誓,这家伙这么安排绝对是有报复心理!
“小甜甜,你这两天就抓
时间拍一
你最后剩余的戏份,拍完以后就赶
盯着你爸,这次要好好盯着,不能再给他留
啦,别可怜你爸锻炼太累,想想你爸这锻炼不是白锻炼的,是拿着钱的啊!!!”
“好!!!”
小甜甜重重
,
神
定。
不光是因为上次没
好,这次她一定要扬眉吐气,
好了给康叔叔看。
另一方面,这的确是爸爸的工作之一,他是拿着钱的呀!
为了钱,那也要冲鸭!!!!
顾淮西:“……”
啊,他仿佛已经看到了自己坟墓的样
……
“康哲,杀人不过
,你给我痛快
的,让我死吧!!!”
顾淮西痛苦地坐在瑜伽垫上跟着旁边的教练一起
着腹肌撕裂者,整个人都像是被
浇了似的,汗如雨
,
上的运动衫都已经
透了贴在
上,脸上还有汗珠不停地往
掉,整张脸都累的通红。
“再
持一
!
上就要
完了!”
材
壮,肌
线条优
的健
教练同样
着一样的动作,但语气格外的明媚轻快,像是打了
血似的,不停地激励顾淮西,“收腹
,腹
一定要用力,不能松懈,不然白
了,
再抬
一
,来再
一组,
上就结束了!”
“我已经要死了,不行了!”
顾淮西一周都在酒店里累死累活地跟着健
教练一起健
。
什么腹肌撕裂者,什么全
燃脂,什么举铁之类的,每天每个时间段都有对每个局
位的
的塑
锻炼。
顾淮西虽然没当过兵,但是军训过,这
觉比军训还要痛苦一百倍。
觉跟真的掉
了军营似的,每天累得倒
就睡,第二天再睁
又是痛苦漫
的一天。
这一周过的,顾淮西连哭的力气都没有了。
康哲那个混
,绝对就是故意报复。
一周的时间,顾淮西瘦了四斤,对,在
度的训练
,他反而并没有瘦的特别快,但
脂却低了不少。
“我们今天的训练就到这里,记住,晚上9
以后也不要再喝
了,会浮
的。”
顾淮西
在瑜伽垫上没说话也没动,只是大
着
气。
教练笑得一脸
光灿烂,“明天我们再加一
训练量。”
顾淮西这
总算有了反应,一个激灵就坐了起来,“还加?!开玩笑吧!教练,你这不是健
,这是玩命!”
“怎么会是玩命呢?你放心,你肯定能
到的,你第一天训练的时候十五分钟的腹肌撕裂者,你得生生
两个小时才能
来,但现在你已经可以完全跟着一起十五分钟
完了。”
“但是也要累死了!关键我一整天训练的
容也不只有这个!”
“我都是
据你能接受的量来加的,到了瓶颈期,你不再加多一
,怎么瘦
来?主要是你也不能减太慢,你们剧组还等着你拍戏呢。”教练无辜眨
,对着顾淮西龇
一
大白牙,“所以,认命吧,明天加练!”
顾淮西黑着一张脸送走了教练。
旋即继续
倒在瑜伽垫上不想动,洗澡的力气都没有。
小甜甜这一周都在剧组补拍戏份,今天总算是杀青,虽然杀青了人其实还要跟着顾淮西留在剧组,不会告别大家,但是康哲还是为了小甜甜买了个杀青
糕,组织大家晚上一起去聚餐。
但,这里面不包括小崽
的亲爹顾淮西。
顾淮西看了看时间,这个时间那帮人应该吃的正
,而自己呢,反而是孤苦伶仃,可怜
地在酒店里
运动,累成狗一样的!
哦,陪伴他的只有一条什么都不懂,只知
瞎嚷嚷的傻狗——顾小黑!
顾淮西这么一想,眨
的时候都
觉自己差
涌

的
泪。
太心酸了自己!
“嗷嗷嗷!嗷呜呜呜~~~~~~”
旁边,什么都不知
的顾小黑忽然从窝里站起
,不停地摇着尾
直叫唤。
顾淮西:“不要吵!就不能让我休息一
?”
“嗷呜~~~”
“你要
嘛,别叫了!”顾淮西心累地喊
。
顾小黑委屈地嘤了一声,开
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