三级蓝红带，练习者的平比蓝带略，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

周瑞走跆拳馆，坐到三车上，开始查看任务红包中得到的东西。

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师夷技以制夷！”

一上午，周瑞基本上都在学习理论知识。

跆拳的路共有二十四；另外还有兵、擒拿、摔锁、对拆自卫术及十余基本功夫等。

在咱们华夏，有很多跆拳馆，同时，在跆拳的比赛中，咱们华夏也取得了一些傲人的成绩，几次世锦赛冠军，几次奥运会冠军，为国争光。

跆拳是经过东亚文化发展的一项丽武术，以东方心灵为土壤，承继久传统，以“始于礼，终礼”的武神为基础。”

六级绿带，绿带是植的颜，代表练习者的跆拳技术开始枝繁叶茂，跆拳技术在不断完善。

“这颜也不是随便用的，而是有着象征意义，第十级是白带，白带代表空白，练习者没有任何跆拳知识和基础，一切从零开始。

跆拳是一利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占百分之七十。

四级蓝带，蓝带是天空的颜，随着不断的训练，练习者的跆拳技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生，练习跆拳已经完全门。

“所谓跆拳，跆，意为以脚踢、摔撞；拳，以拳打击；，是一艺术方法。

八级黄带，黄带是大地的颜，就象植在泥土中生发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载的神。

快到饭了，周瑞要开始忙活了。

七级黄绿带，介于黄带与绿带之间的平，练习者的技术在不断上升。

二级红带，红是危险、警戒的颜，练习者已经备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

我也知丽有些恶心，所以我们的目标就是用跆拳击败丽的选手，为国争光。

十半的时候，周瑞和教练等人告辞，前往面馆。

五级绿蓝带，由绿带向蓝带的过渡带，练习者的平于绿带与蓝带之间。

一级红黑带：经过时间系统的训练，练习者已修完从十级级至一级的全课程，开始由红带向黑带过渡。

比如说我，我现在就于绿带阶位”。小郑扬了扬自己腰间的绿带。

“跆拳分为十级九段，以腰带的颜行划分。

黑带，无品级，只有段位，黑带分为九段，数字越大，段位越，黑带代表练习者经过期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳黑带不受黑暗与恐惧的影响，咱们的教练就是一位黑段手”。

······

周瑞听到这里，不由撇了撇嘴。

九级白黄带，白带与黄带之界，带上此带的运动员表示已掌握一些跆拳的基本知识及一技术。

跆拳起源于丽半岛，早期是由丽三国时代的跆跟、郎演化而来的，是丽民间行的一项技击术。