【00:29:58】

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【00:30:00】

轻柔的铃声响起。

潘绪睁开，退冥想状态。

“每天早上醒来，我都会先半小时冥想，打开自己的大脑和心灵。”

潘绪一边慢慢放松，一边对柜上的摄像机说起了往事：“这个习惯有七八年了。我还没的时候，大家很早起来练声，练舞，唯独我用早起的半小时来冥想，大家都觉得我在浪费时间，或者偷懒。其实不是的，冥想对我帮助很大。

它提升了我的专注力。有资料表明，一节四十分钟的课，学生的有效学习时间只有十到二十分钟。但是我冥想几个月之后，就可以到在课上全程集中注意力了。

它也让我的绪更趋于平稳。每次考我都拿到分，不是因为我技术多好——实际上，各方面我都不是最好的——我只不过是在大家普遍焦虑张、发挥不最好平的时候，拿了百分百的自己。

其他还有一些好，我一也讲不完啦。”

收拾好瑜伽垫，潘绪把发绑了个尾，开始给自己准备早餐。

两片烤好的面包，一个煎，半碗当季果，半碗新鲜蔬菜，再加一杯。

一顿很简单的早餐，但是潘绪将它们放价格不菲的餐里，通过摆盘，立刻赏心悦目起来，价位上涨五倍十倍。

“有些女孩希望通过节来保持材，其实这不是可取的办法。不规律的饮，会影响的代谢；持续的饥饿，更会让你的误以为你正面临饥荒，于是抓住一，就开始充分收能量……”

潘绪吃嘴里的每一，都充分咀嚼后再吞肚里，整个过程优雅而致。

轻柔的晨光洒在桌上，潘绪半个沐浴在光里，像在拍画报一样。

一个多月前，周导在京城找上她，邀她参加《独居生活》综艺的录制。

潘绪一开始并不兴趣，哪怕她知周导就是《今晚》的导演，哪怕她知关琛已经决定要拍《独居生活》。

然而她上就要第五个年了，第一份新人合约即将结束。在和公司续第二份合约之前，不会再有什么大动作。

第二份合约不同于新人合约，里面涉及到她们未来几年的职业规划以及发展方向。

考虑转型，是每个偶像艺人都会面临的问题。

几年的发展，【星云】组合的成员们心里多多少少都知自己擅什么，或者喜什么。

擅音乐的，擅舞的，乃至擅幕后工作，公司都会提供相应的资源。像姚知渔凭《警察的故事》走红，前段时间已经接到了电视剧女一号的剧本。

潘绪作为组合里最有想法、最有主意的人，竟然不知自己的未来要什么。

她没有喜的东西，擅的也就只是看书，然而公司里图书理员的职位早就是她的了，除此之外没有别的岗位给她。

潘绪不是没想过写书。看书看到某个时候，人们通常都会产生自己写书的想法。然而写作之难，在于把网状的思考，用树状结构，现在线展开的语句里。

潘绪面对大片大片空白的纸张，却总是无从笔。

她知原因。艺术来自表达，而不来自被神化的“天赋”。表达源于人与人或人与世界的关系。

可是潘绪对这个世界暂时无话可说。没什么表达的望。

老董事听完潘绪的烦恼后，跟她说，不如就去那个什么《独居生活》试试看好了，从另一个角度观察自己的生活，可能会有所收获。

潘绪尽不认为自己最后能收获什么答案，但她最后还是同意了录制节目。

姚知渔对此是最兴的。甚至还异想天开，想搬到潘绪家一起住，完全没理解节目里“独居”这两个字的意义。幸亏电视剧已经开拍，姚知渔组拍戏，赶不过来。

吃完早餐后，潘绪把餐盘放洗碗机，接着就准备去公司了。

既然接了录节目的工作，潘绪没有摸鱼的习惯。她尽职尽责地想过，该怎么提收视率。

综艺节目制作“冲突”的那把戏，她熟悉得很。然而《独居生活》跟她拍过的那些节目都不一样，被拍摄者就连对话都得自言自语，无从产生戏剧冲突。

潘绪想到一办法，可以提收视。

“我们去公司吧。”潘绪对镜说。

去【蓝鲸】既可以展示她工作的地方，也可以让更多的明星镜。

也不知怎么回事，当潘绪楼的时候，发现节目组

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