又十组双脚之后，李青青让胡莱在绳梯的前四个格用双脚，后四个格则改用单脚。

如此十组，休息半分钟后回到最开始单脚的训练科目，再十组……就这么循环往复。

※※※

胡莱的很认真，李青青就在旁边看着，越来越少哨暂停训练，声提醒了。

其实训练很枯燥，度也不小，因为这训练方法以前李青青训练的时候，可不是只有她一个人，还有其他同伴。他们十个人一组，每个人完一次，都会排到队伍的最后面，然后等着前面的队友们全完之后才会到自己。

所以休息时间绝对不止半分钟。

而胡莱没有其他队友，他就一个人，练完一组就要接着行一组，直到十组完了才能休息半分钟。

但他没喊累，也没有叫苦。

他就像是一个快被淹死的人，抓住了最后一稻草，在拼命挣扎。也不这一稻草是否能够帮他脱离险境……

李青青没有把真实况告诉胡莱，其实行协调训练最好的时候是八岁到十三岁之间，这段时间被称为协调训练的黄金年龄。

也就是说，就算她现在开始对胡莱行协调训练，最终的效果可能也并不好。

有可能最后胡莱认真练了一个月，却依然无法选校队。

但胡莱并不知这些，看他训练的那个劲儿就能猜到，他仿佛真的从这个训练中看到了希望。

这让李青青有些疚，她先是亲手打碎了这个少年的希望，随后又用一个虚假的希望来欺骗他……要是他知真相之后，会不会恨自己一辈？

※※※

随着训练的行，胡莱发现仿佛油化开的觉又现了。

他知，是那个【洗髓药剂】的作用，如果没有这个东西，他可能没这么快察觉到自己的变化。

他很享受这觉，以至于当李青青告诉他今天的训练到此为止时，他还有些意犹未尽。

“啊？这就完了？”

“当然，训练也不是时间越越好的。”李青青开始收拾东西，将地上的绳梯和标志锥往大包里。“明天再来。”

胡莱很想答应来，但他想起一件事：“明天不行了，我要周才有空……我每周就三天时间能来练。”

李青青想了想，：“那也行，反正也不可能天天都练，度太大你会受不了的。”

※※※

当李青青把东西都收拾好，胡莱也把足球藏好之后，两个人就要告别了。

李青青看着推上自行车准备离去的少

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