行毁灭的打击。

完这些后，陈年才到厨房里面准备早餐，虽然今天陈年并不打算开店，而且家里的材也并不像饭店里那么多，但普通的面包什么的还是有的。

先把放里面去浸泡着，等到喝的时候直接拿来就能喝的，随后又拿一袋面包吐司来，打算个三明治。

生菜，，培，火，沙拉酱，番茄酱全都准备好。

先把面包在锅里稍微煎一煎，并不需要太大的火，而且面包本表面上就有许多细小的碎屑，开着小火将面包片煎至两面金黄便可。

随后将面包拿来放在一旁备好，然后再将一颗打其中，在陈年超的煎技术之，最后煎来的整呈现圆形，黄卧在正中间，白质微微发焦，但这在吃的时候并不会发苦，反而会增添些许焦脆的。

这是老妈喜的火候，随后陈年又给自己煎了一颗，陈年喜一的，也就是那黄最里面还稍微带着一溏心的。

陈年把煎的黄只有表一层熟了里面完全是溏心也不是不能到，只是陈年并不喜那样，汤汤的里面有一儿就可以了。

也煎好之后，便是煎培了，培比较好说，在锅里面加少许的油，稍稍调至中火之后，不多时培也熟了，至于火则是在煎培的时候放去走个程。

等到所有的材都准备好之后，陈年把面包片儿摆在盘里，然后在上面先抹了一层沙拉酱，然后把放在上面，随后又在上拧了一些现磨的黑胡椒粉上去。

又把生菜叠好放在上将其覆盖住，随后就是火，培均匀的摆在上面，再挤上一层沙拉酱，最后再把另一片吐司面包覆盖上去。

“妈，吃饭了！”

好之后陈年便冲着冯红红的卧室喊了一嗓。

喊完之后才又给自己以同样的步骤夹面包，只不过陈年在给自己的时候放了更多的黑胡椒和沙拉酱，因为他比较喜这两味。

好之后，端着盘，拿着放到了餐桌之上，陈年着面包就开始大快朵颐起来，虽说是早餐，但这样来的三明治分量是相当足的。

一咬去面包当中清甜先及到腔，然后才是里面厚酱与、生菜、培、火等各各样的材行碰撞。

多层次的丰富味纷至沓来。

就这样一早餐居然让陈年吃了无比充实而又满足的觉。

就像是因为胃有问题住了半年的医院，在这期间只能吃，平常看到隔床位吃个馒咸菜都忍不住的病人，在完全康复院之后当场就在医院外面九块钱买了个夹馍，还是里面有有瘦，甚至经验丰富的老板在把垫去之后还淋了一小勺汤的那，狠狠一大咬去，那样的满足。

一直到陈年吃了过半，也喝了2/3的时候，冯红红才迷迷糊糊的从房间里走来。

“大早上的叫我嘛？今天又不开店。”

“我叫你吃早饭。”

“唉，我不想吃早饭，我又不饿，我减。”

“那怎么能行，减也不能靠不吃早饭来减，而且我今天的早饭严格的算起来也属于减餐的一了，我用的东西都是那不胖的。”

陈年说。

“真的假的？”