明昕却以为不然, 在几十年前，四周对于选手来说, 不也是不可能的跃吗？现在不也成了？

要说突破人极限, 运动员每天在的不就是这些事吗？

要怂就别人怂去吧, 他要挑战4a！

像是在一样, 明昕在练4a之前，先把其他的四周先练了个遍，4lo最后练，第一个4lo，他给成了，心中顿时有奖中了的惊喜觉。

一般4lo成功，就说明他今天的运气很好。

说不定就能成一个4a呢！

带着这预，明昕猛地加速，向前起。

速旋转带起的熊熊烈风刮他的黑发，明昕的视线几乎被散的发遮挡，然而旋转却本无须用视线去观察，而是靠着对的应，就着这应，他甚至能在心里数自己的旋转圈数。

于是到了右后外刃落冰的那一刻，明昕心中便无可抑制地沉了来。

没有足周。

明昕有些郁闷地停住动作，4a很消耗力，哪怕他现在只转了四周，还不能算作是4a，明昕却还是受到了乏力，便打算去喝休息休息。

正在他到冰场挡板边的过程中，不远传来了重落地的摔倒声，这声音在冰场实在是太过正常了，明昕便脚不停，一直到喝上了，才略略朝那看去。

是杨宁羽。

明昕记得他昨天好像才刚参加完挑战杯，理说，第二天应该是要休息一天，怎么今天又过来冰了？

明昕一边喝，一边看着那一的杨宁羽，见他从冰上爬了起来，再度行，随后倒跃。

是4t。

而且是个失败的4t。

在杨宁羽再度摔落在冰上之时，明昕问了脑海中的系统：“他现在的度是多少？”

“50。”系统说，“每年比赛都涨上一些，今年涨得最慢。”

当然慢了。

在师兄就要挑战4a的时候，他还停留在4t，并且还没完全到熟练。

再怎么样，也是会到有些失落的。

明昕放手中的瓶，朝着杨宁羽去，看着杨宁羽再次失败，他忽然声：“你要不要试试练习4lz？”

坐在地上的杨宁羽忽然一愣：“什么？”

他以为自己听错了。

难度最低的4t，他都搞不定，明昕居然让他练习4lz？

师兄在开玩笑吧？

明昕却没有一开玩笑的意思，他很认真，“4lz和4t是最接近的跃，只是冰起的用脚不一样而已，如果你试试4lz，很多在4t察觉不到的问题很可能就会暴来，说不定你就能取经验，反哺给4t。”

用难度的跃反哺低难度的跃的训练方式的确是不怎么常见的手段，而且很少人有勇气去尝试，杨宁羽便完全没想到这一，他似懂非懂地，“我知你的意思了，谢谢师兄。”

他利落地起，心的忧郁已经散去了大半，追着明昕，明显是尽力地在想要和师兄搭话，“师兄，今天你一个人练习吗？”

明昕说：“林教练昨天不是陪你去挑战赛了吗？今天他到中午才上班，我就自己先练习了。”

但其实他也不是完全一个人在练习，就说现在的冰场边，就有两个人在看他，记录他的训练容，关注他有没有受伤，毕竟他现在可以算是俱乐的摇钱树，绝对不能有任何闪失的那。

一说到教练，杨宁羽就想起以前还当着明昕教练，现在就跑到国家队重新当运动员的贺昱。

他和丹尼尔算是经常在蓝鸟聊天件上聊天的朋友，那天听到丹尼尔对贺昱的一些描述，说他两个珠都贴在小星星上撕不开了之类的，虽然丹尼尔自己觉得没什么，但杨宁羽还是生了一些担心，现在想到，便忍不住对明昕：“那个……贺教练，他好像……”

“他已经不是教练了！”一说到贺昱，明昕的脸立刻就拉了来。

他的语气冷漠而饱怒火，像是被踩到尾的猫，杨宁羽没想到现在明昕对贺昱的意见这么大，被结结实实吓了一，之前贺昱离开俱乐，明昕都没这么生气过，所以杨宁羽便无知无觉地依然唤他作“贺教练”到了现在，可如今明昕怎么反而连“贺教练”都不愿意听了？

虽然不知明昕为什么生气，但杨宁羽还是老老实实换了个称谓：“贺昱……”他犹豫了一，用了个委婉的方式，“你讨厌他吗？”

他不知，明昕就等着他这句话。

那个人应该也快来了。

“讨厌！当然讨厌死了！”明昕黑着脸冷冷，“我恨不得再

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