跑步！

苏老也是很快的说：“在田间跑，直到跑到已经跑不动为止。”

因为，他预到这次的两个月的魄锻炼绝对不是那么简单的。

苏老则是嘿嘿一笑：“那可不行，好了，你们休息半分钟之后，就将这黑石上的紫药涂抹到自己的和手。至于那缸中的，每人喝一小杯。三分钟之后，再去跑。这一次，龙儿五个回合，香儿四个回合，天赐，三个半回合。”

“啊~”赵龙三人同时惊讶的大了嘴，不过一看到苏老那凌厉的神，三个人还是得乖乖地照着去。

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这样，魄的锻炼算是真正的开始了，刚开始还觉得跑步不是什么难事的赵龙，在这来回足足有着八百米的田间，而且还是杂草丛生，带有一团团的泽。

“老师，我们，我们都快累死，让我们坐一也不行啊？”赵香儿用那无辜的神看着苏老，可怜的撒。

虽然已经是累的上气不接气，但是他们还是忍着全的酸疼站了起来。

他们也是终于是明白了什么叫鬼训练，在刚开始的时候，赵龙的力是最大的，来回跑了三个回合之后就已经是疲力尽了，全的污泥不说，而且还有着那么厚的杂草牵绊着。赵香儿有着足够的修为支撑，也是勉的支撑了两个半回合。

在这片小田地的边缘分，有着一个十分大的石，通为黑，也是相当的整齐。苏老似乎是早就已经料到了这里的一切，只见他不断地在这石上放东西来。

却是有着一常人所没有的毅力。

至于凌天赐，小小的躯都是快被杂草盖过一半了，他也是凭借着不屈的毅力足足支撑了两个回合。

这也算是锻炼魄？赵龙三人都是大瞪小的看着彼此，然而他们疑惑的是，这里没有路，这苏老是要让他们怎么着？

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这里距离着赵龙的家并不是很远，因为这里的环境十分的安谧，而且这里的田地基本上已经是没有人耕了，毕竟这里是沿海的地区，这里的人都是以渔业海鲜之的为生的。

赵香儿眨了眨睛：“老师，那我们接来要训练什么？香儿最喜训练了。”闻言，赵龙也是兴奋的着，唯有凌天赐的目光最为平静。

苏老却是一笑，不与作答。转就对着外面走去，赵龙与赵香儿对视一，：“小妹，你说老师会不会整我们啊？”

“走？去哪里？”赵龙的打了一个冷颤，小心翼翼的问。

“老师当然不会整我们。走吧。”凌天赐不冷不淡的说了一句，便是快速的跟上去。赵香儿和赵龙基本上已经习惯了凌天赐的不冷不淡，要是凌天赐突然对他们和颜悦，那他们才觉得奇怪。

见到凌天赐是一副享受的摸样，赵龙和赵香儿也会飞速的开始涂抹，与凌天赐刚开始的表无疑。

看着这三个灵般的孩童，苏老也是欣，：“很好，你们总算是筑基成功了，香儿的修为也是最的一个。基本的修炼你们也会了，而接来的就是魄的锻炼，对于一名修武者来说，如果你没有大的躯，那么将来的一切都是幻觉。而这之后的两个月里面，就要看你们究竟可以达到什么程度了。”

首先就是一个不算太大的缸，对于这个缸，凌天赐三人也是相当的好奇这究竟是什么的。之后就是各各样的的喝茶用的东西，总之不该有的东西全都有了。当苏老将这些东西拿来之后，他也是达了第一条命令。

“你说这紫的药有什么用啊？还有这淡绿的是什么？”赵香儿一双淡蓝的眸看着前的紫药和缸中的茶说。

三人全污泥，气吁吁的爬到苏老的所坐的石边，苏老却是一个竹鞭就过来，这凌天赐三人修炼也是有一段时间了，最起码的知还是有的。

果不其然，赵香儿和赵龙两人就看到苏老带着一脸怪笑的看着赵氏兄妹，：“真的很喜吗？那就好，只要你们到时候别叫累就行了。那走吧。”

“我们照就是。”凌天赐只是说，接着就用那已经将上衣服的脏兮兮的小手，开始在和手开始了涂抹。顿时他就觉到自己酸胀的小和大一阵舒服，就像是那酸已经了，正在逐步的帮助他一样。

很快，三人就已经赶上了苏老，而苏老这次却不是朝着外面的集市走去的，而是朝着距离他们家不远的一小田地而去。