苏韶之前也听自己的营养师这么说过，只是门在外，她哪里顾得上这些细节啊。

什么生活琐事都给助理了，自然是助理买什么吃的回来她就吃什么，也没什么特别的要求。

“没想到……”苏韶慨：“你小小年纪竟然懂这么多。”

她乖乖吃了一些蔬菜沙拉。

新鲜的生菜、紫甘蓝、黄瓜和小番茄混合在一起，搭上特制的醋油酱，每一都充满了的觉。醋油酱的清新与蔬菜的脆完结合，让人受到一清的，

吃过以后，苏韶更觉得有胃，这才开始喝粥。

粥的米粒煮得恰到好，糯而不黏腻，切成小块，质鲜，粥里还加了几片姜丝，微微的姜香混合着米香和的鲜味，整个粥都显得格外温和滋养。

苏韶一接一地吃着，觉整个胃都被温的粥包裹着，心也慢慢变得轻松起来。

看着苏韶的眉逐渐舒展，明瑶的心也变得很好。

见她吃得差不多了，明瑶将最后的一甜品端上了桌。

“这甜品是我专门为你准备的，苏韶，你尝尝吧。”

“这是……果冻糕？”苏韶有些惊讶。

“是的，这是果酸冻糕。你可以放心品尝，量不。”

苏韶看见一个的甜品盘里，果酸冻糕被切成了整齐的方块，呈现微透明的白。草莓、蓝莓和奇异果的果块均匀地分布在冻糕中，整个看起来彩鲜艳。白的陶瓷盘上还缀了几片薄荷叶。

“哇，看上去真的很不错呢！不瞒你说啊，我还蛮喜吃甜品的。”苏韶说着，脸上罕见地了俏的笑容。那一刻，明瑶觉自己面前坐着的不是大明星，而是个小女生。

苏韶看着这盘果酸冻糕，有些微微发怔。

为这个年纪的女艺人，尤其要注重材问题。她签约星辰娱乐之后，经纪人裴希也在反复跟她调，目前上镜已经有些显胖了，想要接更多的角就得更严格控制饮。

可是越是这样，她就越是控制不住自己。

为状况焦虑，为自己复焦虑，为未来焦虑，也为材焦虑。

她焦虑的事太多了，只能用来满足自己。

当然，苏韶已经控制得很好，但她自己知，她有多脆弱不堪。

今天突然有个人端上了诱人的甜品，告诉她，你可以吃，你不用担心它的量，这也实在是太贴心了。

苏韶将一块果酸冻糕放中，受着冰冻过的酸在尖化开来，刚的时候，冻过的酸像雪一般绽放，回有一淡淡的香草味和回甘，并不甜腻，可这一甜味却恰到好地

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