这一炉洗髓丹一共有5粒，每一粒都是黄极品丹药，丹药圆光，洁白无瑕，没有杂质。就是在修仙界，洗髓丹也是备受迎的，特别是极品丹药，可遇不可求。筑基前服用洗髓丹可以增加筑基的几率，谁不想自己或者在意的家人侣在筑基前服用上一粒洗髓丹呢。

一翻一挥，一只掌大的炼丹炉现在她的掌心。

在书籍上完成之后，她在书籍上略施法术旧理，施法后新书成了古籍，无暇，完全可以以假真。

夜3左右，她睁开了眸，眸中闪过一丝绿光。

终于，丹药炼好了，熄火揭盖。

“叽叽喳喳～”“咕咕咕～”伴随着清晨的鸟叫声和叫声，她洗了西红柿煮了，早餐在行中。

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姜映雪轻手轻脚地走到书桌前坐，她打开桌上的台灯，发起了呆。

她上的变化，只要睛不瞎都可以看得来，况且她以后在生活上还会有更多的变化，为了师有名，姜映雪决定编一本书籍，而且要古籍。

房间里，小昭已经在笼里的小床上沉沉睡去，它上还盖着一床粉的小被。

在炼丹手诀的加持，炉里的温度每时每刻都在发生着或细微或大的变化。

天亮了。

这时候，陆彩云也起来了。

她伸手，一瓶装有白的沐浴从石屋里飞来落到她的手上。她拧开盖，将里面的倒在手上，轻轻一，大量的白泡沫现在她的手心、脖、上……

《养生大法》是针对家中两个修炼小白写的，书籍容分为两个分，一分是引气，另一分是灵植的介绍和用法。比如龙鳞果的详细介绍和盘蛟藤的熬煮方法。

姜映雪换了居家衣服楼去早餐。

“滋啦”一声，炼丹炉方升起一炙的红火焰。接着，姜映雪将千年人参、千年何首乌和血草放炼丹炉里，盖上盖。

“咕嘟。”姜映雪从里冒来，好一幅人浴的画面。

她看到厨房中忙碌的人影就开始“赶”人，“映雪？大清早的，你不在被窝里睡觉过来厨房什么？赶回房睡觉去，早餐我好了再叫你。”

“养生大法，不错！”提笔在封面挥洒笔墨，她满意地。

用沐浴清洗两遍后，她潜中，让没过她的。

和昨日相比，姜映雪材上的变化不大，但态和肤上有了质的飞跃。态更加轻盈、肤更加细腻。

洗伐髓成功！

此时的她神也很充沛，睡觉是睡不着的，她披上衣袍了空间。

有了思路，她伏在桌上奋笔疾书。她书写用的是石屋中的纸墨笔砚，普通的凡火和是不能破坏它的。

不知不觉，窗外唱起了公之歌。

她准备的是西红柿汤粉，和河粉冰箱里面有，西红柿可以院里现摘。

它是一只不踢被的幼崽，只一只茸茸的小脸在外面，看起来可极了。

沐浴后的她肤若凝脂，面若芙蓉又似冰山雪莲，沾的发丝贴在脸颊上、锁骨上，雪肤上颗颗晶莹的珠闪闪发光，她整个人中透着纯真圣洁，丽得不可方，但又不可亵渎。

“嗯……好大的味。”她站起来的同时往自己上打了一清洁术。

回家那么多天都是外公外婆早餐，她也该小试手让他们尝尝她的手艺了。

面对着炼丹炉，她双手快速舞动着繁复的手势，她这是在打炼丹手诀。

你整容了？

挥手间炼丹炉从她的掌心飞到半空，且炉的积变大，炼丹炉在空中划过一快的弧度之后稳稳地浮在离地面30厘米的地方。

“还是洗一吧。”姜映雪从木屋里走到塘边，她脱了上的脏衣服，“扑通”一声了去。

姜映雪服用一颗洗髓丹后，在木屋中打坐。她闭上睛运转动法，在运功，药效在她的每一游走。很快，她浑烧得通红，血沸腾，剧烈的疼痛使她眉皱，但是她不曾发痛苦的叫喊声。

“叫什么好呢？”她转了转笔，经过思考，她决定了，那就叫《养生大法》吧！

清洁术后她确实净了一圈，空气中也没有酸臭了。但没有的清洗，她还是觉得不得劲，仿佛上还有污垢。

“咕咕咕～”