健。医书中所记载的五行拳，五禽戏都是此类养生的功夫，每日打上一遍，对调养非常有效。

楚绯见玄明不多说，也不再提凌绛红：“已经初掌要领，师父，绯儿今日读书有些疑惑。”

“什么？今日又遇到问题了？”玄明问。

“嗯，五味，藏于胃，味有所藏，以养五气，气和而生，津游相存，神乃自生……此话何解？”

“这句是说，五脏气血是生命的本，也是神的基础。”玄明微一沉，“绯儿，你为何还在读？”

“师父不是说，要得空批阅，经常不辍吗？所以我一有空，就再翻一翻，总是会有新的理解，又会有新的问题。”

玄明面喜，真是孺可教：“绯儿，我众多弟中，当真也就只有你才够资格传我衣钵。”

“师父，什么是衣钵？”

“你小，还不懂。”玄明想了想，又补充，“绯儿，你记住，神依靠形生，神的生养有赖于形的方方面面，所谓得神者昌，失神者亡。这神所指甚多，神，气运，鬼神，甚至人的思想，无论怎么理解，那都是凝聚于人的一念力。是神的本，神是的延续，平常大夫医治的便是这个本，而鬼医门所医治的就是这个延续，神。所以为师要你两样皆不可荒废。”

“徒儿记了。”楚绯郑重。

“绯儿，我鬼医门的武功乃是创派师祖从中参悟来的。古语有云，不知易，不足以言太医。易者，医也……”

“那绯儿的武功，也要从易经中参悟？”楚绯问。

“对，我只可领你门，从旁拨，真正的修炼，需要靠你自己的参悟。我现在给你说诀，你须得一字不差的记。”

“是，师父你说。”

玄明让楚绯盘膝坐，放空一切杂念，心思清明，无所想……

“天之，以二气而造化玩。人之理，以二气以养百骸……动静之妙，合消之机……故天人一理者，同此变化也……万常理，世间变化，或大或小，此消彼，藏于五脏六腑，七窍百骸……”

楚绯没有刻意去记玄明说了些什么，而是凭空开始想象玄明所描述的二气在天地间的诸般变化。在里的诸般变化……无形却有形……渐渐的，觉到自丹田起，有一气在里窜，经经脉游走全。四肢百骸里都充盈着一真气，舒服无比……

待楚绯睁开，忽然发现自己看东西的界不同了，比如现在在黑漆漆的夜里，她目力所及，竟然如同白昼一般清晰。

“师父……”楚绯惊喜的叫。

“怎么样？觉很好吧……你以后用这个方法天天练习，丹田里涌的这真气，便是你的力，它越充盈，力就越厚。有了功的底，无论我以后再教你的轻功，拳脚功夫都会事半功倍。”玄明很兴，楚绯的悟和步在她意料之，又在意料之外，只第一次便有这么的成就，须知她那些师兄师都这么禅坐了一年才有效果，还得靠悟，有人傻傻的去想二气的样，气怎会有形？

“以后，你每日时间这样坐一会，神会比以前好很多，也不用再因为太辛苦而白天打瞌睡了……”

楚绯面上一红：“师父，你在取笑徒儿。”

“怎么会？”玄明笑了

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