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第二队的六个人中蓝红带的有两个其余四个都是蓝带的但是由于他们的实战不过关便是放在了第二队里。
方琪见张欣然似乎已经和她的队员们达成了某
协议便开
大声冲着还在看
闹地韩山喊
:“趁着三队的人还没
完俯卧撑赶
泡妞去吧我听有个妹
要跟你聊几句。”
见方琪这凶残的教练终于吃完了橘
一个怯生生地声音这才问
:“我们怎么训练?”
绿蓝带和绿带的四个人都是跟随韩山一起加
宗师会的他的弟本来以他们的实力
本不够资格参加这次的训练但也算是照顾自己人给他们开了个后门。
第三队则是每人先
一组一百个俯卧撑、一百个蹲起、五十个仰卧起坐之后再与韩山
行车
战。
第三队的组成就比较复杂了蓝红带的有一个但因为好久不练了所以也被放在了三队;蓝带的有三个五级绿蓝带的有两个剩
还有俩六级绿带的。
第一队的四个人属于基本功扎实实战能力也差不多的;第二队的六个人则是基本功扎实但实战比较差的;第三队的八个人是这两方面都不怎么样的。
方琪一指韩山:“你们社
闲着呢去揍他一个个上也可以一起上也可以他们要你们偷袭就让他来找我。”
话的是张欣然张欣然见方琪给那些人安排好了训练任务却没给他们这些编外队安排这才跑来问
。
随后才对其他几人
:“从今天起你们就是这次训练的编外队了张欣然是你们的队
当然你们可以随时来参加训练或退
这是你们的自由但是既然来了就必须服从安排
不到的就别来了。”
第77章 有个妹
要跟你聊几句在线
第一队的四个人中有一个和韩山一样的红带的也就是跆拳
采用的“十级九段”的等级制度中的二级另外三个人中有两个是蓝红带的也就是三级比红带略逊一筹剩
一个则是四级蓝带的但是方琪见他
平明显是
蓝带已久的选手了而且实战也还凑合便也放在了一队里。
笑话敢对方琪的话有意见的中午都被方琪收拾过一遍了现在这些人可老实着呢。
那几人都表示对这个决定没什么意见便在张欣然的安排
组成了一队仔细一数算上张欣然也有七个人了。
完这一切的安排之后方琪从兜里摸
了一个橘
坐在一边吃了起来。
...
副队
来在你不来的时候方便
理。”
另一方面方琪中午排
来的三个队伍的人数分别为四人、六人和八人之所以要分成三个队是因为他们每队人的特
都不同方琪对他们的训练要采取了不同的方式所以这才分了开来。
夏天听完方琪的安排都觉得实在太凶残了而那三队再加上韩山的十九个人却连一
不同意见都没有就直接开始了训练。
张欣然对方琪的这一安排惊的话都
来了见方琪似乎不准备
别的了而且又从兜里摸
了另一个橘
她这才一脸古怪地回到了编外队那边。
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今天
午的第一次正式训练方琪直接就
了狠手第一队的四个人对战第二队的六个人而且不能废话直接就开打什么时候方琪喊停什么时候才可以休息。
当然这样的分法其实是相对的如果在方琪看来他们都是战斗力不到五的渣渣。
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