来吧！联赛

“快，再快，传球！”龙大海大声的喊，逐着队员快速的去攻！

“好球，回防！动作快！莫峰你要更快！”龙大海继续的大喊。

“stop！都给我过来！”龙大海用力的挥了手，喊。

所有的队员大汗淋淋的围了过来，龙大海指着莫锋喊：“你要快，记住自己的位置，慢腾腾的在嘛？恩？”

莫锋捂了满是大汗的脸，低声：“教练，我知了！”

“朝辉！你怎么了，这个球为什么不传？”龙大海又对着站在后面的唐朝辉质问。

“明白了！教练！”唐朝辉了，认真的应。

“还有三天，联赛就要开始了，你们到底有没有信心去卫冕二中的冠军地位？恩！”龙大海吼。

“有！”所有的队员大声应。

“那我怎么就没看到一丝冠军队伍应有的模样呢？你们在嘛？跑得这么慢，想当乌还是蜗？难我没有告诉你们吗？篮球的髓在与速度！要跑，再跑，不要停止，大范围的跑动，去撕开敌人的防守，然后用最简单的方法去得分！这里不需要英雄，这里只需要团！团！挡拆，再挡拆，把敌人的阵型撕开，撕个大，然后去得分！我的话你们听清楚了吗？”龙大海又是一声大吼！

“听清楚呢！教练！”所有的队员齐声吼。

“回去，行训练，五对五行阵地对抗！不许突破，不许粘球，快速传球，挡拆，要用最简单的方式也就是投篮去解决战斗！”龙大海挥了手，喊。

队员们回到场地，分成黄红两组，开始对抗训练！

龙大海负手在站在场边，不时的吼一声督促着，一只手突然拿着瓶矿泉伸到面前，龙大海回看去，是自己的助理教练黄飞。

黄飞：“先喝，看你刚才吼了半天呢！”

龙大海恩了声，接过矿泉，拧开盖大大的喝了一，略呛的咳嗽了，黄飞连忙：“急什么，老朋友！”

龙大海又喝了，满脸的严肃，：“联赛上就要开始了，队伍还没有达到最佳的状态，你说我怎么会不急？”

黄飞嘿嘿的笑了，：“速而不达，老朋友你应该明白这句话吧！凡事可不能心急啊！”

龙大海摆了手，反驳：“我现在可不是速，而是二中这匹冠军现在好象生绣了一般，我不给他把火，狠狠的他几鞭，他是跑不起来的！”

黄飞同意：“但你也别把这些孩累得半死，毕竟联赛将至，需要保持力！”

“这我知，二中三个营养师哦可不是吃素的，毕竟在北，还就是我们二中有这样的置！”龙大海说到有得意的。

“设备条件二中自然是北最好的，但你也不能这样鬼般的训练他们啊！等的二十个绕球场跑圈就免了吧！”黄飞看到大汗淋淋的球员们有心疼的。

龙大海思索了，叹了声，：“黄飞啊，你啊！怎么象个保姆一样呢？哈哈！”

黄飞丝毫没有生气，裂了嘴笑：“你黑脸，自然要有个人来红脸喽！”

“哈哈！便宜了你呢！对了不聊这个了，说正题，你探察各队的况怎么样了？”龙大海。

黄飞似乎还是被龙大海提醒似的，脸上沉思的神，过了会才：“况有不秒！”

龙大海略显讶意的“哦”了声，：“你说，我看看！”

“前天，也就是10号，四中和铁钢行了一场友谊赛，我去看了，结果是2个坏消息！”黄飞耸了肩膀，带着无奈的。

“你继续说！”龙大海脸未改，很镇定的的。

“四中的新引了个一的新生，名叫戚正烈，一米八八，重85公斤，披一号球衣，司职得分后卫。”黄飞拿本来，翻开一页读。

“新生？”龙大海问。

“恩，我去调查过，一新

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