回到别墅，林欣妍往沙发的贵妃床上一躺，了一气。

“呼，今天跑了一天，累死了，脚都走酸了。”

看到林欣妍四仰八叉地躺在那里，聂凡不禁有些好笑。林欣妍虽然平时有练舞蹈和跆拳，但总上锻炼还是不够。要是达到聂凡的度，就算把银海跑遍了也不累。

聂凡从很小的时候，便开始各度的训练，其中有一个项目就是拖着一吨重的东西绕跑五公里。估计三个林欣妍加起来，也别想拖动那一堆东西。

现在的聂凡虽然已经不用那度的训练了，但他每天还是要一些例行的课程，让自己的能保持最佳的状态，以免机能现衰退。

“太累的话，最好不要这么趴着。”聂凡给自己倒了杯，在一旁的沙发上坐了来。

相比以前那些艰苦的训练，现在的生活实在有太安逸了，很容易让人丧失斗志。

“聂凡，你帮我一呗。”林欣妍用胳膊支起脑袋，看向聂凡，林欣妍记得上次聂凡给自己随便了一，她上的疲累便立即消解了很多，聂凡的技术确实不错。

“让人都是一消极的法，最好还是自己多锻炼。”

“可是我这不是懒嘛，而且女孩锻炼太多了也不好，会肌的。”林欣妍嘻嘻笑。

“好吧，我帮你几个。”聂凡无奈地，仅仅只是的话，接也不是很多，避免了很多尴尬。

“？聂凡，你是武林手么？”林欣妍有几分好奇和诧异地问。

“这不是武侠里面的，一就让人麻痹不能动了，只是对人的位行。”聂凡好笑地解释，林欣妍想太多了。

“哦，那我应该怎么？”林欣妍似懂非懂地了。

“你趴着吧。”

林欣妍挪了个位置，就这么趴在贵妃床上，天气有转了，所以林欣妍穿得不像之前那么多，只是一件白短袖，加上一条稍微比膝盖一的浅蓝短裙，显得有几分俏，但是趴在那里，就令人有些浮想联翩了，裙褶皱丰的微微翘起，透着几分。

“有痛，你忍耐一。”聂凡用胳膊肘抵住林欣妍的后背，压了去，以肘为中心，缓缓用力。

“唔。”林欣妍发一声呢喃的，稍微有那么一疼，但还是能够忍耐得住，过了一会，里面就像有蚂蚁钻一般，麻麻酥酥的，很舒服，很快就像泥一般，没有一力气了，如同飘上了云端。

聂凡不禁有尴尬，林欣妍的反应他自然清楚，那低低的声，一一轻轻撩拨着他的心，令他不禁有一些冲动，某岛国的片看多了，脑里杂念太多，总是会有一些龌龊的想法。

隔着薄薄的一层衣，似乎可以觉到衣服面光如凝脂一般的肌肤，林欣妍犹如一滩泥一般，任君施为的样，恐怕很少有人能够把持得住。估计就算聂凡什么，林欣妍也是无力反抗的。

聂凡苦笑了一，这状况，他依然没有越过雷池半步，

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