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分卷阅读38(1/2)

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沅冰都剩了焦的那一面没吃。

杜夏自己解决了剩的煎饺,又将没有煮的煎饺分成四个盒装好。这场晚饭才算是终于结束。

去走走消消吧。”她提议。

终于等到吃完饭,评论又躁了起来,他们早已经等待多时了。

“主播!夏夏!啥时候教我们太极拳啊!”

“带着我爸爸妈妈爷爷一起来看直播了,开始了么?”

“跟前面一样,带着我全家一起来看了。我妈看完饺之后表示明天要在家动手,她可是个厨房杀手,希望她不要我们吃!”

“乖巧,主播快开始吧,我们都等不及了。”

格丽丝家的园很大,杜夏一直看着评论却没有立即答应开始。

此时直播间的人数达到了前所未有的一百万之多。打赏金额也超过了六十万,第一名依旧是个熟的老观众,空,一个人就贡献了二十万。

转了两圈,杜夏终于觉得肚舒服了些。

她并不提倡吃完饭就运动,通常晚上的运动时间都是在吃完饭的一个小时到两个小时之后。之前在店里,晚上饭很忙,都是趁着四多赶吃完饭,忙完已经□□钟了,收拾完之后锻炼到近十一。然后吃,吃两面条或是,就很快去睡了。她的睡眠时间一天只有六个小时。

不过那也足够了。

将脸转到直播前,杜夏开:“抱歉,刚吃完饭,不太适合运动,走了两圈,耽搁了时间。”

“没事没事,,主播啥时候准备好了再开始就行。”

“不着急,我们等着也不无聊,园很好看。”

杜夏:“本来是要教你们太极拳,但是想了想,八段锦更合适一些。”说到这,她转看了走了两圈就不走了,又要坐来的几人,朝他们招了招手。

,要不要跟我一起练?”

格丽丝立即起走了过来:“八段锦?”

“嗯,能,通经络活气血,每天练一次对很好。您有没有觉得肩膀酸?”

“有啊,每次打完麻将肩膀还有腰都很酸。”格丽丝狂

杜夏无语,一坐一整个午搓麻将,别说上了年纪,小年轻也扛不住。

“您坐太久了。”

“这不是年纪大了,没事嘛。”格丽丝不在意地

杜夏突然有些心酸,握了握她的手。

八段锦与太极拳那由武术演变而来的运动不同,它是一导引术,纯健养生的,能调理。每组动作合着呼吐纳,能活动到全每一寸骨。看似简单,实则也并不简单,对初学者来说依旧有一定难度。

寻了屋左侧的墙,杜夏站在墙前准备开始,但刚起手,又停了来。

“开始了开始了!咦,怎么又停了?”

“主播怎么了?”

杜夏扬笑了笑。

她觉得自己像在广场舞似。

广场舞怎么可能没有音乐,况且是八段锦这样舒缓又有禅意的运动。

“来音乐。”

第26章

“因为动作节奏比较慢, 不音乐, 怕你们会看睡着。”杜夏解释

然后在天网的免费乐曲库翻了一。乐曲库的分类很详尽,既能照乐分, 又能照风格

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