“两千九百九十七，两千九百九十八，两千九百九十九，三千……”

庄目光严厉的盯着许，快速的查数着许所的数量，而许也在地面着单纯的俯卧撑。

带着两万斤的负重俯卧撑，地面都被许了凹槽，足可见到其度之大。

本来这已经是第三千个了，许也就微微松了气，正想着停来休息一，就听庄依旧不咸不淡的继续数，“三千零一，三千零二，三千零三……”

许脸顿时就垮了来，咬牙继续，哭丧着脸，“救命啊……没完了……”

庄表面依旧没有丝毫变化，心中却很得意，自己这个训练方法并不是以许为主的，而是自己数数来为标准的，庄数到多少，许就必须到多少，而不是庄来单纯的计数。落一个，庄就给许来上一个电击理，紫影邪光刀这个腹黑的家伙也悄然收回就自己对雷电的免疫能力……

两万多斤的负重，对于一个19级的能力者来说其实已经算是很大的负重了，三千个俯卧撑之后许就已经有了很的疲惫之，可庄的语速不但不减，反而加快了不少，一，许的节奏就了，节奏一，消耗自然也会变多，有连续了一百多个，许已经后继乏力了……

庄嘿嘿一笑，随手打一电光在许上，击的许一声痛呼，急忙加快了速度。心中已经在惨嚎了。

“这个训练也太单调了啊！我去，好累……”，许翻了一个白，刚提升起来的速度，又慢了来，这就已经快接近极限了。

庄可不知许心中的想法，就算知，恐怕也不会在意。不过紫影邪光刀却是能听到许心声的，当淡然，“这对你来说，才是目前最好的适应训练，单纯的动作重复往往更有效于锻炼你的，而且只是能透支的话，休息休息就可以恢复过来。如果在你第一次行极限训练时就采取更度的战斗训练，那反而容易给你留一些不可恢复的创伤，凡事都要循序渐的好……”

“你还说风凉话！我都持不住了！”，许惨叫，动作又慢了一丝，庄随手又是一闪电甩，打在了许上，不过语速却慢了一丝，不在让许有那急迫。

一，一，又一……

当将近3500次的时候，许终于力竭，双臂双都颤抖不止，哆哆嗦嗦的一起，一升……

而庄数数的速度也变得非常之缓慢，通常都是三四秒才说一次，可就是数不到尽……

3600次左右的时候，汗已经顺着手臂就许用双手的坑中。衣服也早已经透。

3700次左右的时候，许双手一，重重的砸在了地上，却被庄一个电击给打了起来，继续。

3800次左右的时候，许已经是极限的状态了，嘴都在颤抖，窝发，明显已经力竭，庄的速度也是越来越慢，已经变成了十秒钟一个。

等到第3900个的时候，许甚至觉到自己前现了金星，微微都有些迷糊了。而庄的声音也适时的传了过来，带有一丝莫名的颤抖，“小！再来一百个就结束了！”

许一听，目光再次凝实了起来，里似乎又多来一力气，继续咬牙持着，而庄已经不在数声音了，不给许任何扰，默默的在心中数着许所的数量，快慢全由许自己掌握……

人在绝境中看到希望，往往会爆发远超自己应有的力量，许目前的状况就是如此，在无休无止的俯卧撑绝境中，看到了只剩一百个的希望，自然是拼命而为了！

而庄也在旁边不断的提示着许，每当许完了十个，就报剩余的数量，很快的，只剩最后两个了，许猛咬了咬牙，连续两个块速的起落，成功将4000个俯卧撑结束，再然后，许就在了地上，一动不动的大息着，汗，几乎把地面打了……

“喂喂喂！小，这才多运动量你就不行了？”，庄蹲在许面前，惊讶，“你可是19级里面，力上等的啊！”

“我……去……”，许翻了翻白连吐槽的力气都没有了，庄嘿嘿一笑，也不在调笑许了，对许呢表现，也没有发表

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