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“拉丁之魂”。学习舞蹈的人,一般都会把
作为
门的第一支舞来学习。所以我们所要学习的是
,
起源于古
,音乐为4/4街拍。
舞的特
是:音乐缠.绵,舞态柔
,舞步动作婀娜款摆。
因为古
人喜

着东西行走,以
向两侧的扭动来调节步伐,保持
平衡,
的舞步也秉承了这一特
。原始的舞蹈风格,
现代的
调。动作舒缓,缠.绵妩媚,舞姿抒
,浪漫优
。再
合上缠.绵温婉的音乐,使舞蹈充满浪漫
调,perfect!!”
看着神
激动的老师,云沛雪
心咯噔一声,随着对方的讲解,脸
愈发变得不好,周围的几人神
也差不多。他们
格不一,但是都不是什么喜
浪漫
的人,居然去学习
浪漫的
……云沛雪可以预见十人接
来这一周愈发奔溃的心
。
“我们先来学习一
原地八字扭
,你看着前面老师的动作,注意将重心移到两脚的脚掌,两
侧夹
。之后的动作,每个动作都要注意两脚充分压地,
不要想着扭动,而是每一步都要想着主力

前、旁、后的运动。”
“要以
尤其是背
肌
引领或发动,有
带动
再带动
,
是一个整
,
要往远
看,上
直,给自己前面和后面都有很大的空间需要自己发挥的
觉。”
“脚型,其实除了
的姿态以外,拉丁舞的
型和脚型也是影响拉丁味
的影响因素。
basient时,每次辅助

都要经过主力
,不要图省事直接走到
一步位置。而且脚也要绷
,后跟抬离地面,再
,相信拉丁的味
会更
郁的。”
“练习时要始终张着嘴,不要憋气,每四节一呼
,four的时候
气.多加练习有助于形成良好的呼
觉。”
那老师一个个地看着众人的动作,一边僵着要
,一边将众人的错误给指
来,只是十几分钟,众人便开始大汉淋漓,神
也开始严谨起来,毕竟旁边还有别人,总是不喜
自己比别人差的。
一上午的训练就这样匆匆过去,等老师离开之后,众人方才咬着牙
撑着回去,毕竟自己狼狈的形象还是要顾及的。
“雪儿,你没事吧?”傅忆岚看着呼气紊
的云沛雪,有些担忧地拍着对方的背
,拿起旁边的
巾
拭着她额
上的泪
。
看着傅忆岚只是稍微
汗的样
,云沛雪对对方的
力再次有
刻的认识,要是她没有记错的话,刚刚庖辉等人都有些疲
地站不起来,然而,跟她们同样训练了的傅忆岚居然神
不变只是
了
汗?她之前都不知
对方的
能这么好,还以为就是武力值比较
而已。
想到这里,她在对方动作的时候,将这个问题问了
来。
“唔——”傅忆岚
汗的手顿了一
,方才继续起来,声音有些漫不经心:“大概是之前为了保护自己,运动得有
多了,
能也就这么锻炼
来了。”
“保护自己?”云沛雪
住自己脸上的
巾,好奇地开
,声音里蕴
着不易察觉的担心:“你被人绑架过?”作为著名集团独生女,傅忆岚确实很有可能被人绑
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