其的休闲、黑的运动鞋，和刚见面时的馒简直是两个人。

“来，我帮你把发。”

乔沐辰用异能将馒漉漉的发瞬间给了。后又用梳给他梳了梳发。

馒也不反抗，就这样静静的任由乔沐辰给他梳，期间馒好几次偷偷的看了一乔沐辰，看着她为自己认真的发、梳，还给他理了理衣领。洗完澡的馒觉全洋洋的，这会儿心里也洋洋的，突然有些想落泪的冲动，不过他还是忍住了，妈妈说他是男汉，男儿有泪不轻弹，所以他不能在自己最崇拜的师傅面前泪。

整理好后乔沐辰便拉着馒的小手楼了。

一

领着馒到了客厅，开始介绍，“这位就是我的小徒弟馒。”然后又对着馒说，“这两位是我的爷爷，那位是我的女儿百里唯。”

“爷爷好，小唯妹妹好。”馒很有礼貌的鞠躬问好。

“哈哈，来来来，小馒过来让爷爷好好看看。”爷爷对馒很喜。

馒很听话的走了过去，经过一阵熟悉馒已经越来越讨二老喜了。

乔沐辰看着还在嬉闹的爷孙四人无奈的摇了摇，“好了，赶吃饭吧，我都快饿死了。”馒可是从昨晚开始都没吃过东西呢，可不能饿坏了她的小徒弟。

听她这么一说祖孙四人这才停来，各坐各的位置上，老老实实的吃起饭来。

馒吃着乎乎的饭菜，心里有些动，小小德吃着，受着饭香味在中弥漫开来，幸福充满了整个心。

吃完饭刷好锅碗瓢盆，乔沐辰走到客厅直接将馒给领走了，乔沐辰领着小徒弟直奔她独有的训练场。

训练场乔沐辰扔给馒一宽松的练功服，指了指更衣室让他去把衣服换了。“喏，去把衣服换一，来后我们就要开始最基础的训练了。”

“嗯。”抱着衣服馒跑更衣室换衣服了。

这个训练场是在室，因此也不担心冻着她那宝贝徒弟。

这个训练场地极其的宽敞，足足有一个半个足球场那么大。而且里面的训练应有尽有。

换好衣服后馒就来了，走到乔沐辰面前直了小板，小脸也很严肃静等师傅的命令。

“那我们就从最基础的基本功开始来吧。”

“基本功包括功、腰功、肩功和桩功等主要容。功表现的是的柔韧、灵活和力量等功夫;腰功表现的是腰灵活、协调控制上肢运动的能力和法技巧的功夫;肩功表现的是肩关节柔韧、活动范围的大小以及力量等方面的功夫;桩功表现的是力量和呼息的功夫。 ”

“我们先从功开始练习。”

乔沐辰给他示范了一遍功如何后，就站在一边开始看他的动作了。

整整一天的时间除去吃饭时间他们都在练功房，经过一个星期的练习馒已经开始行行第二阶段的练习了。

乔沐辰不得不叹小孩的柔韧就是好，当然也有他刻苦努力的结果。她相信照这个速度去，不到两个月的时间她的小徒弟绝对能够完成基本功练习。

已经一个星期了，百里焕还是没有回来，乔沐辰坐在椅上看着窗外，心里有些想念百里焕。不远她的小徒弟正在了句努力的练习柔韧。

本章尚未读完,请击一页继续阅读---->>>