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锻炼一

。”
柏
萧
睛一亮,“你家有健
房?”
指了指楼上,黄锐用
神示意他,“二楼,客房对面。”
两人一前一后上楼,健
房的面积约有一百多平米,里面跑步机、健
车、哑铃,应有尽有。
“你的
材,不会就是这么练
来的吧?”柏
萧没忘自己最妒忌的事儿。
黄锐来到跑步机前,“我平时比较忙,健
的时候并不多。”
说来说去,就是变相夸奖自己底
好。
柏
萧翻了一个白
,有什么好得瑟的,自己要是炼起来,不一定输给他。
却没考虑过,有些东西是羡慕不来的,例如
。
柏
萧直奔健
车而去,这东西用来塑造
形最好。
不过五分钟,柏
萧就
持不住了,双
像是
了铅一般。
为什么会这么累?
前世因为自暴自弃的关系,对于健
就是一个概念,就算去健
房也是找人、等人。直到亲
接
这些健
材才知
,并没有看上去那么简单好玩。
黄锐带着耳机,都能听到一旁柏
萧喝叱带
的声音,跟上不来气的蠢驴一样。
将速度降
来,黄锐摘掉耳机,转
对蠢驴
:“你不经常运动的话,第一次最好不要
太
时间。”
柏
萧
着
气,脸都胀红了,“我,还能
持。”
“你不怕明天培训的时候难受,就继续吧。”黄锐摇摇
,像柏
萧这么炼,
不好就会伤了
,让他
记
也好。
虽然很想继续
持,但是两条
已经不像是自己的,完全是靠惯
运动。
又过了三分钟,柏
萧从健
车上
来,刚
来的时候,险些摔倒。
黄锐也从跑步机上
来,今天的运动量,还不足平时的十分之一。
“怎么样,我去给你煮两个
,别白运动了。”黄锐将柏
萧
在休息椅上。
运动后吃香蕉或
能够补充能量,充实肌
。
很多健
壮男,都是这么
起来的。
吃了两个煮
,柏
萧多少恢复了些力气。
“你继续吧,我想我还是更适合游泳锻炼。”柏
萧再看这些冰冷的健
械,已经没有最初的欣喜。
黄锐蹲

,挽起他的
帮他
,“本来就该如此,我知
一家私人的游泳馆,过几天帮你
张卡。”
这个可以有,柏
萧一边享受黄锐的
,一边臭
:“你倒是早说啊!”
黄锐在他的小
肚上
了一把,“今天到底是谁侍候谁!”
“我晚上给你炖排骨汤。”柏
萧嬉
笑脸
,现在看黄锐,真是越看越顺
,尤其是对方脸上的乌
青,多么有喜
啊!
总归是舍不得这个小混
难受,黄锐继续帮他
,“我要吃糖醋排骨。”
柏
萧眨了眨
睛,“这个我没
过。”
“可以学。”黄锐准备把对方培养
来,以后专门为他
饭。
“万一不好吃呢?”柏
萧倒是没想那么多。
黄锐站起
,一脸温和的笑,“没事,一回生二回熟,我不会嫌弃的。”
这话对柏
萧而言,完全成了变相鼓励,试想一
,拿别人家的
材练厨艺,也是一个不错的选择!
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第三十章 接广告
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