小伟听罢直接抓狂，“你到底打不打算认真帮我们？这算什么训练？就算随意也给我有个限度，这怎么看都像是在敷衍我们。”

这次连李凤梅都支持小伟。她还掏了小本本准备笔记，现在看来是自己想多了。

“呵呵，别生气，我可是非常认真的。”

“嬉笑脸，哪里认真了？”

“老妹你还是太，要透过现象看本质，虽然我表面是嬉笑脸，心却是非常严肃认真的，就像床上和女酣战的007，看似表面激，实则心沉稳，正思考着……”说到这，李刚见小伟已经举起了拳，赶改：“好吧，我直说。释放多少次技能并不是关键，我想要的是你们的极限状态和在反复使用技能过程中对自己能力本质的悉。顺便一提，我释放一万次元力弹完全没问题。”

“谁关心你有没有问题，说重。”小伟促。

“嗯，重。不是已经说完了吗？”

“……”小伟睛一眯。

“好吧好吧，别瞪我，我再详细说。极限状态，我想你们应该明白，正如字面意思，让你们的达到极限，并且，超越极限！虽然我没去你们学校看你们是怎么行化能力训练的，但从小伟每天回家都很有神的用我来当练习靶这可以推断，你们学校里的训练是非常轻松的，至少不会让你们累到连回家的力气也没有。如此轻松的训练你们本无法快速提升实力，单靠缓慢的积累想要阶肯定同样非常缓慢。所以你们学校里的同学普遍卡在中阶，阶化者寥寥无几。再一步讲，你们那温和的训练方式无法令化能力度快速提升到当前基因承受范围之上，基因保持现状你们自然不会阶。这就好比桶没有添满，就不会给你增加桶的度。

现在，你们想快速提升实力，那就不能和以前那中半调的训练方式一样，必须不断使用能力使其达到使用的极限状态，不断冲击自的极限，让调整以适应这状态不断突破极限，这样循环去你们的实力自然就涨船，当达到当前基因承受极限后，不就阶了吗。

这就跟运动员一样，不断超越自我，才能更快更。而这训练方法也就是最常见最有效的极限训练法，你哥我就是一直用这方法锻炼自己才有这实力的，我会随便说么？”

“极限训练，好像很有理。”小伟皱着眉略一沉又问：“还有那悉本质是什么意思？”

“这个么，我不知你们学校里有没有跟你们讲，反正我再啰嗦。你们应该知，化者的能力由基因决定，笼统说由决定也不差。排除纯神系能力者和血系能力者不说，其他不什么能力，使用能力则必须要靠元力和神力。元力相当于燃料，神力则负责指挥控制。

由于基因决定了化者的元力释能转化的形态，化者才表现不同的能力。你们可能已经习惯自己的能力，因而忽视了使用能力时的元力释能转化过程。小伟的元力经过释能转化成电，凤梅的则是冰。而这个元力的释能转化过程就是我所说的‘能力本质’。你们如果能掌控这个释能转化过程，你们的实力会有质的飞跃，即便是同等阶，实力也绝对凌驾于一般化者之上。我想，达到执行者这个层次的化者，恐怕都掌握了这一。”

几人听得似懂非懂，小伟更是一幅不认识李刚的表，心说这还是我那个没正形的笨老哥吗？怎么能说这么奥的话来，虽然听不太懂，不过觉好厉害的样。难不成被人冒名替了？