怕我啊，我说什么它们都会听，在兽园这么久了，还真没有灵兽敢不听我的话呢！”想到得意，小怪兽不禁笑容满面，无比开心。

另一边，郝丹给其他的灵兽在喂，张狂和小怪兽也继续给其他灵兽喂，不过，每个灵兽的伙都严重缩了，全都了张狂的肚里。

几人忙完后，张狂坐在大缸边，一边摸着圆鼓鼓的小肚，一边痛苦万分的哀嚎着，“怎么办？吃撑了啊？怎么办啊，好难受啊！”

小怪兽伸手摸着张狂那圆鼓鼓的肚，提醒：“你这个好吃鬼，吃撑了就赶回去修炼，可不能白白浪费了这的灵气。”

招呼了郝丹一声，两人扶着张狂回到了住，将其放倒在床上，小怪兽没好气地揪了揪他的耳朵，“以后别这么贪吃了，也不看看自己几斤几两，居然一气吃那么多药草，不撑死你还能撑死谁？”

郝丹嘿嘿笑了两声，跟在小怪兽的后面去了。

张狂一边哎哟着，一边从乾坤袋掏修炼功法来，是太虚宗所有门人弟的主修功法，他手中拿着的，便是的第一卷。

这修炼的第一个大境界为莲海境，分四步，这第一步便是气了。而第一卷功法可以修炼到气大圆满的境界。

莲海就是人的丹田，医者称之为丹田，修炼者称之为莲海。

莲海境的第一步就是气，就是通过不断地纳外界的天地灵气，自，这对于刚刚踏修炼之的初学者来说，是一个摸索阶段，是一个适应阶段。

这是初学者渐渐地熟悉纳天地灵气的一个过程，从而慢慢地提升纳灵气的速度，让自开始适应天地灵气的，相互磨合，最后达到..的地步，从而在今后运用灵气的时候，能够得心应手。

翻开修炼功法，张狂了时间，将第一层的百字诀牢记于心，然后照上面的图形，摆了一个奇异的姿势来。

功法一运转，照修炼功法上的行气路线修炼，张狂能够清晰地受到，有丝丝灵气。

随着时间一一的推移，张狂将天地之间游离的灵气，慢慢地纳自，这刚开始修炼的时候，他觉得灵气在经脉行走的并不是很通畅，全都有酸涩麻的觉。

虽然一开始有不适应，但是，当他修炼至夜时，却明显没有了那觉，睁开睛来，起来蹦蹦之后，觉得神清气，神奕奕，完全褪去了这一天的疲劳。

“这觉，真好！”他呵呵一笑，开始静心修炼起来。

这次，他以自己炼化的那一缕灵气为引，开始炼化那些灵药灵草转化成的灵气，直到半夜时分，这才将药草化成的灵气给炼化。

如此，他也顺利地了气第一层。

一般人想要修炼到第一层，至少也得需要半个月到一个月的时间，他倒好，从那些灵兽的中抢了那么多的药草吃，虽然把自己给吃撑到无法呼的地步，但也得到了不少的好。

要知，这药草化成的灵气，可是为他节省了大半个月的苦功啊！

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