味料。

在这时，夏小语觉到自己的肚开始饿了，这个时候给自己补充能量正合适。

萧罄鸣看着夏小语那饿得找不着碗的样，忍俊不禁，说：“你还是缺脂肪啊！要是没有吃的，先饿死的就是你这缺脂肪的人。”

夏小语一边吃一边说：“我当然知有脂肪的好，新闻里不是说了吗，有一个男人被一个歹徒一刀划在他的肚上，还划得很，最后送去医院的时候，医生发现他并无大碍，原因是他肚里的脂肪太厚了，歹徒的那一刀并没有割到他的脏，只是割到脂肪层那里而已。”

“那就好好吃，加油！”萧罄鸣对她说。

听了他的这句话，夏小语反而慢了来。

吃过饭后，他们把剩余的烤包起来放好，等路上饿了的时候再就这粮吃。

这一天，萧罄鸣和夏小语看到了一个隐居在山里的隐者。

他是个发白，看起来五十多岁的老者，穿袍，一副骨仙风的样。

他们看到他时，他正在山门不远的菜园里忙碌着。

萧罄鸣主动上前对他打招呼。

他的态度虽然没有很，但也没有拒人于千里之外，在简单了几句话后，他便请夏小语和萧罄鸣在他的山门的小石凳上坐来说话。

“你们说的那两个人我并没有见过。”他看见夏小语和萧罄鸣里的神采渐渐暗来的时候，答：“我一个人在这边已经二十多年了，也并不总是在家，在完地里的活的时候，我便会在山里到走一走，或者是拜访一起住在山里的友。你们也不用着急，说不定你要找的人从这里经过的时候，而我却正好外了呢。”

但愿如此了，否则他们这次过来就是无用功。

夏小语对了解隐者的生活有着烈的好奇心，便问起他在平日里的生活况。

他沉了一，便缓缓说起他的生活况。

因为山不容易，他便尽量在山上自给自足，自己开荒菜，还了能代替主的红薯等农作。

每天早上，四五钟的时候，他就起床了，然后就是练功，等待日。

白天的时间里，除了菜和煮饭，就是看书。

他一直实践着“过午不”，午后，他除了喝，不再餐。到了晚上，早早睡去，便不会觉到有多饥饿。

对于他有这作息习惯，实行“过午不”，还是能持去的。但是，现代人这样的话，却会伤害自己的胃。

曾经就有人为了减，过午不，导致胃穿孔的例。

这并不是因为古人“过午不”是错的。

在人清醒的时候，胃便会分胃酸，现代人大都晚睡，要是过午不的话，中午到夜这段时间里，胃时间被胃酸腐蚀，就会对胃产生伤害；而古人每天晚上睡得早，胃也跟着休息，就不会有被胃酸腐蚀的这问题发生。

谢谢Joycf的打赏！

第五百三十九章 遇

“像我们这样，过来这边寻隐者的人多吗？”夏小语问他说。

他想了想，说：“过去很少有人过来，最近这些年到这里来游玩的人可不少。”

接着他就说起，一些驴友结伴过来的时候，就曾经有人不小心掉山沟里，他还救过一名这样的游客。

虽然他在山里吃的东

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