，导致小、脚踝疼痛或麻木。

少用止痛药

哈佛大学医学院一项涉及1.6万男的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾抗炎药，使血压危险增加38％。

◇专家寿秘诀：持“趴睡”20年　◇想寿　六大“特效保健”

那些看似不重要的每日生活习惯也许会影响你的寿命，最新的关于寿的研究列了预示你寿的13现象

娶个年轻老婆

德国克斯普朗克研究所一项最新研究发现，妻比丈夫年轻9—11岁，丈夫早亡危险降低11％。

护牙能防秃症

西班牙格拉那达大学科学家发现，秃症除了与遗传和压力有关之外，与牙病也关系密切，因此秃症患者应该去看牙医。

名家经验：寅初“坦然是我的寿药”

争取升职

英国一项调查发现，职位最低的公务员的死亡率是职位最公务员的3倍。而工作中缺少控制权可能是一大原因。

加盆底肌训练

可有效锻炼膀胱和功能，从而防止起障碍和失禁。

每天吃苹果

50岁以上男人比女人更容易得癌。英国慈善组织“抗击癌会”建议：每天摄18克纤维素。1香蕉纤维素1.8克，1个苹果（带）纤维素4克，是最方便的选择。

少吃

国宾夕法尼亚州立大学最新研究表明，少吃可以减少癌症和心脏病危险，有助于保持男刚之气。

反手刷牙

用不经常使用的一只手刷牙或端杯，有助于大脑产生新的记忆细胞，从而防止老年痴呆。

别让妻工作

敦大学玛丽皇后学院医学院研究发现，妻工作时间越短，男人更少抑郁。

心理探秘：“脸厚”的人能寿

每天晒太10分钟

男人缺少维生素D会导致脱发、低、肌无力及关节疼痛等问题。每天晒10—15分钟太就可避免维生素D缺乏。

降低胆固醇

国坦普尔大学医学院学专家建议，戒烟、减、降低胆固醇能促血循环，提生活质量。

☆平常注意挨饿　寿指日可待

希望大家都能有一个好的，才能日的天晃地暗，Y的海哭石烂！生活是夫妻生活的重要方面，和谐的生活，不但可使双方的得到满足，而且还可使彼此心健康

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一、生活和谐

为使生活过得洽和谐，夫妻双方都应了解基本的知识，尤其要了解男女功能的正常差异。

否则，夫妻就不能互相默契合。归纳起来，男女功能有如一些差别：