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欧文健壮结实的
大肌上抓了一把:“
受
来了,你病得不轻!”
欧文:“老婆这么说,我伤心了!”
庄书仪:“少来!快测吧!”
库伯跑,即12分钟跑,顾名思义,要在12分钟
跑
尽可能远的距离。
这次欧文没有带着庄书仪跑,而是让她自由发挥。庄书仪拼尽全力,最后跑了一千九百米。
欧文
照公式“最大摄氧量=(22.351x12分钟所跑的公里数)— 11.288”,计算
庄书仪的最大摄氧量约为31。
据她的最大摄氧量31以及
速六分半,再对照
别和年龄段对应的成绩,评定庄书仪的
平勉
为一般。
庄书仪看着数据,心想虽然是“一般”,但是她已经很满意了。换作从前那个对八百米都畏惧的她,或是刚穿越过来的那个她,怕是连“最差”都达不到呢!她以后会更加努力的,成绩只会更好!
她抹着汗,
着气问欧文:“还要测什么?”
欧文抚着她的
:“不测了,老婆,回家休息,你今天的表现
哒!”
晚上,庄书仪钻
被窝,见欧文还在书桌前伏案,她问:“还在工作吗?”
欧文没有回
,一边刷刷地写着什么,一边说
:“你先睡吧,把
灯关了,我开台灯。”
庄书仪
床,走到欧文
后,趴在他的背上,双手扶着他的肩膀,好奇地凑过去看他在写什么,结果发现欧文是在给她制定训练方案。
庄书仪很
动:“这个又不急的,明天再
吧。”
欧文回
吻了一
她的脸颊:“老婆的事,不能耽误。”接着又埋首写了起来:“乖,你先去睡吧!”
谁知庄书仪的双手从他的肩膀上慢慢
,直落到他的
前停住,然后轻轻将他搂住,又低
吻了一
他的
结,甜甜糯糯地
嗔
:“今天晚上不想乖……”
庄书仪的举动令欧文震惊不已,她从来没这么主动过。手中的笔不自觉地掉落在地,他起
,将她打横抱起。
走去床边的这段路上,他已无法控制自己,只好边走边吻。
第138章
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