她记得很清楚，一开始她连四十一秒都撑不过去，额上大颗大颗的汗珠滴落在瑜伽垫上，胳膊、肚、都还是颤抖。

就像以前那样。

冯宝宝大声夸奖：“很好?！柯箫你真的很！你用标准的姿势撑了整整三分钟！打破了你自己?的平板支撑最?纪录！”

冯宝宝那个时候会掐着秒表单膝跪在旁边大声给她打气：“加油！再撑十秒钟！十、九、八……”

柯箫自己?趴上去，双手握拳，小臂撑在垫上，?放平，调整两只脚的角度。

有一天她问冯宝宝：“是不是练习惯了就不疼了？”

她会咬牙撑过那倒数的十秒。

在歌曲唱到副歌?分时，健房里的故事再一次开始重演。

酸痛得厉害。

冯宝宝摇着一脸惋惜地告诉她：“疼习惯就好?了。”

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最?先开始五分钟。

柯箫浑颤抖，越来越剧烈。

两人开始今天的训练。

柯箫。

运动时那心?无旁骛、淋漓尽致地去一件事的觉、每一个动作都能得到大声的积极回应的觉，实在太

“三、二、一！”

她那时候是把手机放在瑜伽垫上看着新唱过每一句歌词的。

健半个月后，柯箫现在已经可以撑过这首歌的一半了。

一转半个月过去，她果然疼习惯了。

柯箫很喜新乐队的这首歌，听过很多遍，不仅耳熟能详，甚至清楚地记得这首歌一共五分四十一秒。

柯箫在瑜伽垫上趴着了一会儿，恢复过来，自己?爬起来：“我好?了。”

柯箫：“没?有理想的人不伤心?。”

柯箫看了一跑步机：“平板支撑。”

其他人看她一举一动，不太注意的话本看不来。

“那过来开始今天的训练，今天练，先来负重弓箭步五组，每组二十个。”

她打开蓝牙音箱，很快，整个健房都响起了新几句特的歌声。

“计时开始。想听什么歌？”

冯宝宝拿了条形沙袋过来扣在柯箫的双肩上：“来试一试会不会压到脖，还是跟以前一样，这一组训练全程上保持不动，只需要?和大用力。对的！很好?！就是这样！来我们开始！”

“新啊？可以。”

每天?的各个?位都带着酸痛的觉，她已经很习惯这状态了。

在这一个小时的课程里，她也会被?冯宝宝这样鼓励、夸奖无数次。

柯箫肚一落，整个人趴在瑜伽垫上。

冯宝宝在一旁掐着秒表倒数十个数。

果然是“疼习惯就好?了”。

每一次上完课，柯箫的衣服都是从里到外被?汗透，但她的心??是很畅快、很愉悦的。

冯宝宝问她：“想跑步还是平板支撑？”

“我最?去的唱片店，昨天是她的最?后一天……”

每一次都是这样。

她刚刚开始健的时候，也平板支撑。

冯宝宝把瑜伽垫拿过来，铺开，指了指：“上去吧。”

冯宝宝语气轻快地说：“你说的练习惯，就代表着你的力量还能够再继续增加。”