&esp;&esp;不过他也是有经验的，这臭小要顺摸。

&esp;&esp;但冬烈新这个，只是接收了记忆，还有这。

&esp;&esp;他本来也是随一问，以为会听到冬烈说自己训练的事，或者脆要面不承认自己偷偷加练了。

&esp;&esp;“舒服舒服，再用劲儿！”

&esp;&esp;运动员改技难，其实是因为千锤百炼已经把动作刻脑海和骨血。

&esp;&esp;“弯别光求快

&esp;&esp;相当于一张白纸重新学习，还是有基础的白纸。

&esp;&esp;……

&esp;&esp;这样好的状态，这样的效率，简直浪费一秒钟都是犯罪！

&esp;&esp;这受其实还真不假，再练一个月，冬烈自己都无法再重现这个状态。

&esp;&esp;被控诉的齐教练：“……”

&esp;&esp;结束了清晨的包场训练。

&esp;&esp;一些小动作，再多几圈就能改得七七八八。

，在冬烈防护盔上敲两，“训练。”

&esp;&esp;也不知刚刚是谁喊着再来再来，相当跃跃试地想要打破自己上一圈成绩？

&esp;&esp;他夸张地唉声叹气，哼着“小白菜呀~地里黄呀~”的凄凉调调，好像一副被欺负得很惨的可怜模样。

&esp;&esp;他上护目镜，摸了摸盔，了一把耳朵，嘀咕：“不讲武德。”

&esp;&esp;冬烈整个人呈大字仰躺在地上，上到都是被汗洇的痕迹，肌因为脱力微微发颤。

&esp;&esp;他浅叹了一声，认命地蹲来，帮忙给脱掉护目镜、防护盔，又给着还没停止颤抖的肌，“不就是没给你休息吗，别嚎了，搞得我好像什么黑心肝的教练一样。”

&esp;&esp;这个时候学什么都快，改什么也快。等再练一段时间，再想改也会随着练习逐渐变难。

&esp;&esp;他从没有一刻像是现在这样明白什么叫“悟”。

&esp;&esp;说着还气不过，朝着手的小肚拍了一。

&esp;&esp;冰场上又响起冰刀划过冰面的嗖嗖声，还有一声声吼。

&esp;&esp;，那么大的，是等着被人从侧超吗？”

&esp;&esp;“积极靠拢支撑！别有停顿和后引！！这么好的蹬冰节奏，都被这些小动作给拖累了。”

&esp;&esp;“你这姿态一改，弯技术怎么变得这么糙？这里要安排几组单脚训练才行。”

&esp;&esp;齐栋太兴奋了。

&esp;&esp;齐教练顿时气笑了。

&esp;&esp;“肩膀压低、肩膀压低！！”

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&esp;&esp;他手上用力，帮着放松着上肌，随问：“这几天还练能了？我来的时候发现你后程速度保持得不错。”

&esp;&esp;但凡是他提要改的问题，要注意的细节，只要不是复杂的技术问题，几乎两圈就能见效！

&esp;&esp;冬烈确实一瞟到几个问题，都还实际。运动虽然有相通之，但总归不是同一个项目。