9号是他在守护者那边的代号，刚好他从小学到国中，队服背号都是9号，这也算是他的幸运数字了。

角名太郎还没说话，一旁的赤木路成疑惑的挠挠：“什么敌对？你们不是幼驯染吗？”

在一众或轻或重的关西腔中，狐森和角名的音还是非常一致的。

不过狐森司在兵库县已经生活两年多了，音也有被带得关西化的趋势——侑的关西腔实在太洗脑，狐森司能扛到现在，没有彻底成为“兵库县人”，已经很努力了。

赤木路成只知他们两个都是知县人，从小一起大，这不是幼驯染是什么？

什么宿敌？竹之间的小趣吗？

狐森司震惊：“我和角名当然是刻而漫的宿敌关系啊！”

幼驯染那么温和友的关系完全不适合形容他和角名之间悠久的战斗史！

挚友论已经退历史舞台了，现在缠上他和角名的，是幼驯染论！

赤木路成：……

当你用刻和漫来形容和角名之间的关系时，这件事就很复杂了。

狐森司理直气壮。

他和角名大大小小打过几百架。

无形的竞争大到比赛时谁得分最多、谁的拦网效率最，小到谁先踏育馆的大门、谁先完成活时的训练。

吵架更是不计其数，开就是老家，互相挑衅从不懈怠。

这声宿敌他问心无愧！

“休息得差不多了吧。”大见太郎笑眯眯的走过来，打断他们的聊天。

少年们起，站成队列。

黑须法宗一脸严肃的看着他的选手们，目光每扫过一个，心里就多一丝满意。

都是好孩。

“我和野县的鸥台教练约定了一周后的练习赛，对方会来到兵库县行为期两天一夜的化特训。”

黑须法宗看着睛骤然放光的孩们，了淡淡的笑容：“你们已经在一起磨合了半个月，是时候验收成果了。”

某森姓社曾说过，钻石要用钻石打磨嘛。

掌声君

目前一年级们都在二队行训练。

一队二队的训练度都差不多。因为一队有分首发和替补选手已经毕业，所以人员置不太整齐，需要从二队中选一分选手补全一队的置。

两队经常混在一起打练习赛，互相换个副攻二传之类的，方便彼此之间互相熟悉，确保任何一个人被安排首发后都能以最快的速度队伍。

稻荷崎没有明确的排位制度，一队的首发和替补都是择优录取，需使用。

黑须法宗会据对手阵容和战术安排来调整己方阵容，尽可能到有针对的排兵布阵。

狐森司很喜黑须教练公平公正对待每一名选手的态度。

没有排资论辈，没有亲疏远近，一切靠实力和战术说话。适合的就上，不适合的就，没那么多隐藏规则。

他猜测，这一次和鸥台的练习赛就是另一意义上的排位选，从二队中选一分选手一队。

所以狐森司格外期待这一次的练习赛，既是为了一队的机会，也有旧友再次重逢的惊喜。

他每天掰着手指等待鸥台的到来，同时不断完善自己的训练计划，充实自己空白的碎片时间。

“你这是……负重训练？”

午休时，在堂聚集的排球成员坐满了几个相邻的餐桌。尾白阿兰指着狐森司手腕上的负重手环，一脸惊讶：

“太拼了吧！”

在国中的时候，狐森还只是老老实实的照教练要求行训练，每一次都不多不少刚好完成。

怎么上了中后，狐森像是突然打通了任督二脉一样上努力，把卷王的风到育馆的每一个角落，快把他们都死了！

……尾白阿兰开始思考自己是不是也需要这样一对负重手环。

大家一起卷起来！

狐森司晃了晃手环：“这个还很轻，我打算一一增加重。”

他在力量上是弱项，又不像角名那样擅利用躯的助力化扣球，所以只能从努力上找补一些。

负重是个比较考验耐心的训练方式，通过增加行动阻力提升肌激活状态，对肌有一定的化作用。

这个过程很缓慢且一时半会儿看不到成效，只能用来辅助训练。

狐森司倒是想琢磨个一步到位的训练方式，但这训练大

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