淋、泳”三方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受温度的游客在摄氏40度的温泉池中浸泡，觉特别刺激，肤好像有千万支细针行针灸治疗；“淋”是在温泉洒前由至脚全淋，或者用木桶盛起温泉多次淋，“泳”就是在温泉泳场中畅游，力加上游泳锻炼，肯定是一项较度的育运动。

[编辑本段]温泉文化

我国温泉有文献记载者多达972，其中温度于50摄氏度的就有229个。经地质普查，据初步统计，现全国各省市、自治区已发现温泉达3000多。

我国劳动人民发现和应用温泉治病，已有数千年的悠久历史。早在先秦的里就有了"温泉"的记载。1000年前的记有："寇代群灵丘县压山……，又东合温泉，西北喧谷，其温若汤，能愈白芨百疾，故世谓之温泉焉。"汉代天文学家还专门写了，文中写到："览中域之珍轻，无斯之神灵。……于是殊方跋涉，骏奔来臻，天地之德，莫若生兮。帝育臣民，资厥成分。六气错，有疾疗兮。温泉泊焉，以岁兮，除苛，服中正兮。熙哉帝哉，保命哉。"这一段文字生动的描述了当时的劳苦大众纷纷去温泉洗澡的盛况。公元400年，北周庾信写了，记述了温泉的治病作用。公元1000年，唐庾在中探讨了温泉形成的原因。明代的杨慎著，概括了我国温泉的分布。李时珍在中将我国的矿泉分为泉、冷泉、甘泉、酸泉和苦泉，是我国最早的温泉分类学者之一。

温泉文化

温泉文化起源与变迁

起源：

温泉文化究竟起源于何？这个答案也许已年代久远得不可考了。一开始，人类发现温泉，更发现动在泉中恢复疲惫。据说日本人一开始并不知温泉有治疗疾病的功能，后来是因为看到一只受伤的小动在泡过温泉之后奇迹般地迅速复原，这才使他们开始认真地研究起温泉的功能。现代人渐渐把泡温泉作为休闲养生、解压甚至治疗的方法，这趋势迅速在全球漫延。

秦始皇建“骊山汤”是为了治疗疮伤，徐福为了山海寻找生不老药，辗转漂到了日本歌山县，至今当地仍保留了“徐福”之汤温泉浴场。到了唐朝，唐太宗特建“温泉”，诗人也留了不少创作，描写脂粉女从温泉浴的形，足见我国悠久的温泉历史文化。

日本人好温泉的程度实在是不必多说，三步一小汤，五步一大汤，泡汤对日本人而言已经成为日常生活中非常重要的一分，也发展一不同于其他各国的泡汤文化及温泉疗效整理，我们称之为“汤治文化”。同样拥有悠久历史的欧洲大陆的古罗人，他们引泉加再到建好的浴场中让人们使用，其中英国斯及土耳其等地有名的温泉浴场，一直到现在都还在使用。

变迁：

第一代温泉是洗浴的文化，就是人们常说的“泡汤”；第二代温泉文化是洗浴加游戏，调温泉的动、丰富；第三代温泉则是洗浴加休闲的文化，突温泉是一休闲旅游；最新的第四代温泉文化是最包容的，它不再专属年轻人，而是与上一代共同享有的引保健概念的全新温泉。

这就是温泉的文化变迁，它最直接地反映着人们不同时期的不同需求。随着社会大众对健康的日益重视，第四代温泉闪亮登场。这类温泉最显著的特就是提供适合不同质的温泉浴，且通常会在设有诊所，让游客在泡汤前接受简单的检，以现保健温泉的宗旨。据检结果，可在保健医师的指导选择适合自己的温泉。另外，还有诸如恢复疲劳、减容之类的疗方案可供人们选择，以及多多样的设施保证游客一年四季都可尽享受。

第四代温泉中的代表有亚洲规模最大的保健主题温泉——韩国的思帕比斯，珠海御温泉亦是以健康休闲为主题，大量运用中医理论设计保健作用的“个化泡汤”产品。

中的温泉记载