了，直接偷懒了。对不起主播。不过我爸还是持完了，他现在在沙发上着呢。”

“主播你是怎么练的啊，练了多久才有这效果？”

杜夏笑了笑，“很多年，后期会在上增加重量，绑，扎步的时候会拎两桶，不能撒来。”

“……现在还有人能对自己这么残忍么？想想就好可怕，主播为什么这么辛苦练武啊？觉得有不可思议。你的家人是不是也很厉害？”

杜夏抬看了格丽丝，这个份的过去跟自己不一样，她说多了就会馅。

微蹙了蹙眉，她淡定地：“只是喜而已，既然喜就要持去，也会想方设法给自己增加难度，再突破自己的极限。”

“难怪，难怪主播的材这么好，手这么好，没有人生来就是这样的。啊，突然有了力气，我可以再多持一分钟！”

郁空此时也一直在看着直播，在听到杜夏这一句话之后，心里突然涌了一丝难以言说的觉。

聊完题外话，话题又转回了八段锦，杜夏很认真地：“八段锦并不限制必须什么时段练习，早中晚都可以，只要有时间。但是一定要注意，不能刚吃完饭就练，必须要等到半个小时以后。刚练完也不要立即吃饭，也最好等半个小时。”

“其实现在很多人都是吃营养剂，营养剂收跟吃饭不一样，所以这一条对很多人不适用，不过非常谢主播的认真。”

“我爷爷说练完舒服了一些，他年这酸那疼，去检查了也没什么病，就是缺乏运动。谢主播，非常谢。”

“虽然我没有跟着练，但是看着画面心里也不由自主地平静很多，本来今天很伤心的，谢谢主播。”

又看了会评论，突然有个比较的评论引了杜夏的目光。

“夏夏，未成年的孩可以练习么？我是个学校的校，学校是中。这里有很多孩都喜机甲系，想考，但是机甲系对素质要求很，除了好育的，大分孩都更喜一动不动地坐着刷天网，素质不是很好。希望能将这动作作为课前活动来，不知可不可以？”

就像是每个学校都要练广播一样，杜夏对这个提议表示非常的赞同。

“可以的，这个想法很好。八段锦的所有动作大家都可以随意传授给自己的朋友亲人，它的发明者不是我，但我也希望它能在这里发扬光大，让所有人都熟知。毕竟是自己的，谁都希望能一直健健康康地活去。”

“突然泪汪汪，想哭，夏夏你脆就转运动播主吧，以后都想看你练功，动作真的很，就像在欣赏一段舞蹈一样好看。”

“不可能的，运动播主这辈都不可能的，夏夏不菜了我们吃啥。但是还是跪求夏夏以后顺便也直播一练功，想看！”

杜夏正准备回应两句，就突然发现天网来了一声提示，她定的木人桩到了。

之前没有桩，也没有可以对练的人，都是对着空气练习。

这场直播差不多就这样要结束了，杜夏正准备关闭直播，就听到弗恩在屋里喊。

“哇，到了块奇怪的木。曾祖母，这是你的东西么？”

弗恩不知什么时候了屋，正吭哧吭哧地搬着木人桩往外拉。

杜夏怕他坏了桩，也顾不得关直播，直接跑了屋。

“我

本章尚未读完,请击一页继续阅读---->>>